一開(kāi)始，郭晶晶的膝蓋到腳尖伸不直，腿特別硬。為了練韌帶，坐老虎凳。一次練習(xí)，郭晶晶腿骨摔裂，按理該回家休養(yǎng)。但教練李芳怕回去“心散了”，因?yàn)樗X(jué)得郭晶晶性格外向，訓(xùn)練不專(zhuān)心，需要不斷提醒。因此，李芳讓郭晶晶在游泳館吃住，邊養(yǎng)傷邊觀(guān)察別人訓(xùn)練，主要是把心收攏。那段時(shí)間，郭晶晶就躺在小木床上，腿上綁著夾板。一邊養(yǎng)傷，一邊看隊(duì)員訓(xùn)練，聽(tīng)教練講話(huà)。
即使在游泳館養(yǎng)傷，她晚上照樣做作業(yè)。郭晶晶邊學(xué)習(xí)邊訓(xùn)練，每天都能完成作業(yè)。這曾讓班主任吳薇很奇怪，問(wèn)她什么時(shí)候完成的。郭晶晶說(shuō)是利用休息的時(shí)候。中午，還有下午訓(xùn)練結(jié)束后到吃晚飯前都是做作業(yè)的時(shí)間。實(shí)在寫(xiě)不完，就在廁所寫(xiě)，因?yàn)樗奚岬綍r(shí)間就要關(guān)燈。對(duì)此，郭晶晶的姥姥很自豪，說(shuō)，“我們家晶晶是兩個(gè)腦子，一個(gè)腦子跳水，一個(gè)腦子學(xué)習(xí)。”
1996年奧運(yùn)會(huì)后，郭晶晶訓(xùn)練時(shí)又摔壞腿，開(kāi)放性骨折。據(jù)時(shí)任中國(guó)跳水隊(duì)副總教練于芬回憶，訓(xùn)練時(shí)，一名廣東隊(duì)的教練開(kāi)燈。他準(zhǔn)備開(kāi)右邊燈，結(jié)果關(guān)了左邊燈。當(dāng)時(shí)郭晶晶正起跳，在半空中一下看不見(jiàn)，踩歪了。于是骨折。這是一次相當(dāng)大的打擊�！拘腔鹱魑木W(wǎng) 】
在北京看病，按常規(guī)處理是要打鋼釘，一年后再取出。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，多做手術(shù)會(huì)影響訓(xùn)練。于是采取保守治療，打著石膏的郭晶晶回到河北。
摔壞腿是1996年12月，第二年10月是全運(yùn)會(huì)。選擇保守治療的郭晶晶，花5個(gè)多月時(shí)間慢慢愈合。等腿好了，離全運(yùn)會(huì)也只有5個(gè)月了。養(yǎng)傷期間，她身高長(zhǎng)了5公分，體重增加20斤，而且腿很細(xì)。
傷好了，接下來(lái)是魔鬼訓(xùn)練，每天6點(diǎn)起床，練習(xí)到8點(diǎn)，再吃早餐。中午，別人午睡，她穿著出汗服在外面跑步。頂著烈日炎炎，在曬得發(fā)燙、反著白光的馬路上跑步。下午繼續(xù)上高強(qiáng)度訓(xùn)練。1997年夏天，在郭晶晶至今的訓(xùn)練中也是最苦的一段。李芳告訴郭晶晶：“你是能參加奧運(yùn)會(huì)的水平，如果就此放棄，你以后想起會(huì)終身遺憾。”
全運(yùn)會(huì)預(yù)賽，她還是拄著雙拐看比賽，石膏還沒(méi)有取。當(dāng)時(shí)人人都想，還有幾個(gè)月了，在全運(yùn)會(huì)取得好成績(jī)是不可能的。但是到了全運(yùn)會(huì)，就不一樣了。郭晶晶體重減了15斤。腿也練成一條粗一條細(xì)。當(dāng)年的郭晶晶給全場(chǎng)留下很深印象，李芳告訴記者，連裁判長(zhǎng)都說(shuō)，沒(méi)想到她恢復(fù)得這么優(yōu)秀。傷后復(fù)出的郭晶晶，拿下了3米板亞軍。取得了優(yōu)異的成績(jī)。郭晶晶成功背后的故事
