這些防癌體檢別忽視！
1、食管癌和胃癌篩查。
我國食管癌病例約占全世界的一半，因此對食管癌和胃癌早期篩查非常重要。建議食管癌和胃癌高發(fā)區(qū)（如河南、河北、東北、廣東等地），45歲以上人群應(yīng)每年做食管鏡、胃鏡檢查。早期食管癌90%都可以治愈。
2、肺癌篩查。
肺癌是我國發(fā)病率和死亡率都排在第一位的惡性腫瘤，并且隨年齡增長不斷增加。所以，中老年人應(yīng)警惕肺癌的發(fā)生。除常規(guī)體檢外，對肺癌篩查極為有效的一個(gè)項(xiàng)目是低劑量螺旋CT薄層掃描，其比胸部X光片更容易發(fā)現(xiàn)小病灶。存在高危因素的人群應(yīng)定期進(jìn)行檢查，包括：長期吸煙，尤其是大于50歲的男性；直系親屬有肺癌者；工作或生活環(huán)境中存在致癌因素者；肺部反復(fù)慢性損傷，如反復(fù)感染、肺結(jié)核等。
3、乳腺癌篩查。
乳腺癌是我國女性發(fā)病率第一位的惡性腫瘤，約占所有女性惡性腫瘤的16.8%，在一些沿海城市、大城市的發(fā)病率更高。由于乳腺癌的療效與臨床分期密切相關(guān)，通常越早發(fā)現(xiàn)，治療效果越好。因此建議中老年女性要重視乳腺癌的篩查。乳腺鉬靶X線攝影檢查對乳腺癌的特異性和敏感性都比較高，而且受X線照射的劑量也更低，副作用更小，是目前最成熟篩查早期乳腺癌的方法。因此建議40歲以上的女性都應(yīng)定期做此項(xiàng)檢查。
4、結(jié)直腸癌篩查。
現(xiàn)在，北京、上海、廣州等大城市結(jié)直腸癌發(fā)病率已經(jīng)上升到惡性腫瘤發(fā)病率的第二位。肥胖、習(xí)慣性便秘、有家族性息肉的人群是結(jié)直腸癌的高危人群，一定要定期檢查�，F(xiàn)在，顯微結(jié)直腸鏡檢查非常方便，可以在無痛狀態(tài)下進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)早期息肉樣病變，就要及時(shí)地在鏡下切除，防止癌變。另外需要提醒的是，早期胃癌的發(fā)生跟幽門螺桿菌感染密切相關(guān)，如果在篩查中發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染，一定要積極治療。
5、宮頸癌篩查。
我國最常見的婦科腫瘤是宮頸癌、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌。其中宮頸癌尤其需要引起女性的重視。
建議結(jié)婚1年以上，或者有性生活史兩三年以上的年輕女性，以及中老年女性，最好能定期做宮頸脫落細(xì)胞學(xué)檢查。該檢查是篩查宮頸癌以及癌前病變最簡單的辦法，而且操作簡單、無痛，只需要用一個(gè)小刷子把宮頸脫落的細(xì)胞刷下來即可。同時(shí)，還推薦女性定期做婦科檢查，如盆腔B超檢查、相關(guān)腫瘤標(biāo)記物檢查等。這些方法結(jié)合起來，對幾乎所有婦科腫瘤都能起到有效的篩查。另外需要提醒的是，女性在日常生活中要注意避免高脂肪飲食，潔身自好。出現(xiàn)月經(jīng)不正常、絕經(jīng)后出血等異常信號都要警惕。
每周堅(jiān)持吃它家人難得肺癌
雪梨肉嫩白如雪，是一種生活中常見的水果，而且雪梨能潤肺還能涼心，可以消痰、降火、解毒等，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，雪梨可以潤肺清燥還能止咳化痰，同時(shí)又能養(yǎng)血生跡所以說，經(jīng)常食用雪梨，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干癢、腫痛、音啞、痰稠等都有非常不錯(cuò)的效果，雪梨對肺部有著很好的保養(yǎng)作用，所以說多吃雪梨可以有效的預(yù)防肺癌的發(fā)生。雪梨味甘性寒，含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，非常適合秋天使用。
癌癥謠言 日常預(yù)防癌癥的5個(gè)誤區(qū)
癌癥是一種很可怕的疾病，在生活中是聽到就會害怕，所以一般人是不會去招惹癌癥的，但是癌癥就不會招惹你嗎？那么我們?nèi)粘５姆腊┱`區(qū)有哪些呢？這些誤區(qū)你是不是有呢？今天小編告訴大家翻蓋的5大誤區(qū)，看看你犯了多大的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在有很多的防癌小秘方，那么這些秘方到底是真是假，這些你是不是也都相信過，去嘗試過呢？
如果你習(xí)慣看健康新聞，那今天你有沒有看到癌癥相關(guān)的？防癌、致癌類的各種消息會在生活的各個(gè)角落冒出來，到底哪些是真的，哪些真的是誤區(qū)？雖然謠傳有很多種，但真相往往只有一個(gè)。
防癌的5個(gè)誤區(qū)
1、癌癥主要是因?yàn)檫z傳
防癌飲食 不得癌癥的人每天竟然這樣吃
你知道防癌飲食的正確方法嗎，每天這么多種防癌飲食充斥著我們的養(yǎng)生圈，今天小編就匯總一下專家總結(jié)的“數(shù)字養(yǎng)生密碼”，記住這些密碼，遠(yuǎn)離癌癥，注重日常保養(yǎng)，才能永葆健康喔！
不得癌癥的人每天竟然這樣吃
防癌密碼：1 10 12 21 40
1
每周吃紅肉別超1斤
防癌吃什么 男女這一物吃得越多越不易得癌
男女什么東西吃得越多越不易得癌呢？在生活中，飲食健康對于我們身體是非常重要的，那么，你知道抗癌食物有哪些嗎？防癌吃什么比較好呢？下面我們一起來看看癌癥與飲食有哪些關(guān)系吧！>>>男女常吃這一物90%不得癌
抗癌食物第一名原來是它，這么吃才最有效
當(dāng)現(xiàn)代美食越來越多，飲食習(xí)慣跟以前也大大不同，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)讓很多病癥有了可追溯，但是癌癥始終是我們心中過不去的一道坎，特別是癌癥威脅到人們的生命，所以抗癌食物也為大家所推崇。
今天說的就是這種食物，大蒜
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在檢測的幾種食物中，位居榜首的是大蒜，大蒜還有多種微量元素，鍺和硒元素能夠抑制患處細(xì)胞生長，而且大蒜含有的大蒜素能夠消滅細(xì)菌、霉菌，能夠阻斷致癌物亞硝胺合成。
喝什么茶能夠防癌
喝什么茶能夠防癌
1、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
2、鐵觀音茶：此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。
3、銀耳茶：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽�？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
4、桔紅茶：此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。
這些生活方式幫你有效預(yù)防癌癥
這些生活方式幫你有效預(yù)防癌癥
1、每天流汗30分鐘
這是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的防癌方法。不需練出6塊腹饑不一定要跑馬拉松，只要每天運(yùn)動30分鐘、每周5天即可。健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運(yùn)動都可以。運(yùn)動可以調(diào)整血液中睪固酮與雌激素，保護(hù)女性對抗與荷爾蒙相關(guān)的癌癥，如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌。加拿大研究發(fā)現(xiàn)女性若有規(guī)律、適度運(yùn)動可降低30％罹患卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動另個(gè)好處是促進(jìn)腸子蠕動，減少糞便積存停留在腸子時(shí)間，降低大腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
2、盯住你的BMI
脂肪細(xì)胞會制造并釋放荷爾蒙，可能促進(jìn)癌細(xì)胞生長。研究已證實(shí)食道癌、胰臟癌、腸癌、停經(jīng)后乳腺癌、腎臟癌和子宮內(nèi)膜癌都與超重有關(guān)，即使體重略為超重，也會增加罹患這類癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。亞洲人最好將身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）控制在18、5至22、9之間。BMI計(jì)算方式為《體重（公斤）》÷《身高（公尺）平方》。
生活中不得不知道防癌方法
生活中不得不知道防癌方法
1、拒絕煙草，保護(hù)全身
吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關(guān)，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實(shí)在戒不掉煙，不妨請醫(yī)生開點(diǎn)戒煙產(chǎn)品，咨詢些戒煙技巧。
2、注射疫苗，有備無患
部分癌癥與某些病毒的關(guān)聯(lián)已經(jīng)得到證實(shí)，針對這些癌癥，注射疫苗是有效的預(yù)防措施。除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個(gè)人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。此外，26歲或26歲以下、以前沒有注射過人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗的青年男女，都可以注射該疫苗，有助于預(yù)防宮頸癌和其他生殖器癌癥，以及頭頸部鱗狀細(xì)胞癌的發(fā)生。
