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        教你如何有效預防肺癌

        教你如何有效預防肺癌

        教你如何有效預防肺癌

        1、對“油煙”保持警惕

        一定要保持廚房通風,點火同時打開抽油煙機;不要一炒完菜就關油煙機,至少再開3~5分鐘;烹調時不要等油鍋冒煙,少用煎炸烹調方式;起居室和臥室要與廚房分隔開,避免污染的廚房空氣進入其他居室。居住在農村的朋友,室內煤爐、煤灶要設有煙囪,要經常清掃,保持通暢。新裝修房子的,一定要采用環保材料,。建議在裝修完畢后應通風至少三個月再住人。

        2、吸煙者請立刻戒煙

        戒煙8小時后血液中的含氧量就能達到不吸煙時的水平,同時體內一氧化碳的含量減少到一半,24小時后體內殘留的一氧化碳消失殆盡,三個月以后,呼吸功能就得到改善,而且肺的效率增加了10%。如果你已經是一名肺癌患者,戒煙可以恢復你的免疫功能,增強體力,預防癌癥和其他疾病。

        3、增加食物中蔬菜、水果的攝入量

        尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的發病率。維生素A能維持細胞膜完整性,維持上皮組織正常代謝,阻斷細胞癌變過程,可以有意識地多攝入,羊肝、雞肝等動物肝臟里含量最多。同時,要生活規律,心情愉快,勞逸結合,鍛煉身體,增加防病抗病的能力。

        教你如何有效預防肺癌

        食物幫你遠離肺癌!

        1、蘋果

        日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。

        2、菠菜

        菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

        3、芹菜

        研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發站長統計的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分,兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害,在一定程度上防治肺癌。

        教你如何有效預防肺癌

        4、胡蘿卜

        有補血養肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞,并容易被人體吸收。長期吸煙的人,每日如能飲半杯生胡蘿卜汁,對肺部也有很好的保護作用。

        5、綠豆芽

        綠豆芽性寒、味甘,有清熱解毒,利水消腫功效。

        綠豆芽含有干擾素的誘生劑,能刺激機體產生干擾素,而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用;綠豆芽還含有豐富的維生素E,能保護上皮細胞,還是維生素B17的重要來源,可預防癌癥。長期吸煙,經常接觸有毒有害物質者,常吃綠豆芽有較好的解毒作用。綠豆芽也有消除暑熱煩渴,熱毒瀉痢,解農藥中毒的作用。

        6、大蒜

        中國一項最新研究發現,每周只生吃兩次大蒜,即便是吸煙者,也可站長統計以降低患肺癌的風險,進行本次研究的研究人員表示,大蒜或可以預防肺癌。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

        7、番茄

        番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌,激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明,攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發病率,并對胃癌、肺癌有預防作用。

        8、柑橘

        柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘這些柑橘類富含維生素C,防止亞硝胺的生成,不僅可以預防乳腺癌,同時也能預防肺部的腫瘤。


        肺部長出這物不一定是肺癌

        提起肺癌相信大家對此都不是很陌生,這是一種會危害到人們健康的惡疾,很多人都深受其困擾,也有一些疾病乍一看和肺癌很相似,但實際上可能不是哦,你有可能被誤導了,來了解下什么毛病會容易和肺癌扯上瓜葛,被誤會吧,同時了解下肺癌的病因是什么,肺癌的癥狀又是什么,以及肺癌的治療方法下面來一起看看。

        有人形容體檢是“不查不放心,查了更擔心”。近些年肺部結節檢出率越來越高。當看到體檢報告上“發現肺部結節陰影,腫瘤不能除外,建議隨訪”的字樣,估計都會為之恐懼!

        “醫生,我剛剛做了體檢,胸部CT上發現了小結節,是不是肺癌?” “醫生,要是肺癌的話,能不能開刀?” “醫生,我還能活多久?” ……

        這一連串問題,代表著許多肺部結節人群焦慮心情和疑問。今天康康君就帶領大家一起了解這令人“驚恐不安”的肺部結節。

        很多人在體檢的時候可能會被檢查出肺結節,而且很容易聯想到肺癌。其實肺結節和肺癌沒有必然的聯系,肺結節是指肺內直徑小于3cm的球形病灶,我們常說的肺小結節是指直徑小于1cm的肺結節。


        因吸煙患肺癌男女性存在明顯差異

        男性肺癌患者中吸煙者的比例超過七成,而女性肺癌患者中吸煙者的比例僅為一成。昨日獲悉,省腫瘤醫院調查了1年來的肺癌患者,發現男女性肺癌與吸煙的關連存在明顯差異。

        60歲的李女士最近被確診為肺癌。她怎么都想不通的是,自己從不吸煙。李女士的疑問與大多數女性肺癌患者相似。

        省腫瘤醫院提供的調查數據顯示,該院2014年共收治368名住院肺癌患者。其中260名為男性,吸煙者192名,比例為73.8%;108名為女性,吸煙者11名,比例為10.2%。

        省癌癥中心主任、省腫瘤醫院院長魏少忠教授表示,調查樣本368人,并不夠大,但仍反映出一定的問題。吸煙與肺癌的關系密切,在男性中表現得尤其明顯。女性更易受到二手煙危害,環境污染和廚房油煙也是女性肺癌的主要誘因。

        魏少忠提醒飽受二手煙和廚房油煙危害的女性:要定期做一次胸片檢查。一旦出現不明原因的咳嗽、痰中帶血、胸痛、發熱等癥狀,要及時就診。


        白米飯致肺癌 米飯兩種處理法更營養

        米飯是我們主食之一,南方人尤愛吃米飯,香噴噴的米飯吃起非常有食欲。不過有人說吃白米飯會導致肺癌,這種說法真的準確嗎?米飯到底如何吃才會營養高呢?如何做米飯才是正確的?下面小編來為您一一介紹。

        白米飯致肺癌屬誤讀

        據了解,有科學研究人員對1905名肺癌患者和2413名健康人士作了比較并進行分析,結果發現,每天飲食中吃的血糖指數(GI)比較高的病人,他患上肺癌的風險相對要高(高出49%);高GI的吸煙人士患肺癌的風險要比低GI吸煙者高31%。這樣得出結論是,飲食中的碳水化合物質量是會影響患癌風險的,且血糖指數高與肺癌發生是有關聯性的。而血糖指數高的食物包括了米飯、白面包等。這才讓很多人得出了,“白米飯會致肺癌、危害等同于抽煙。”

        專家指出,這種說法其實是對原研究的歪曲解讀,說吃米飯等同于抽煙則完全是嚇唬人的標題黨,正常飲食吃米飯也不會得肺癌。

        首先,這個研究只是發現了血糖指數高的食物與肺癌的發生有相關性。但是,相關不等 于因果,為了論證因果關系,需要更加嚴密的實證來說明。其次,這個研究只是對1900多名受試者進行了調查分析,這個樣本量也并不大,并不能得出所有人群 的情況。所以,說“白米飯危害等同于抽煙”實在是夸大了米飯的危害。


        男子一人吸煙害一家三口患肺癌

        你知道吸煙的危害嗎­夫妻同年查出患上肺癌,兩年后,女兒又被查出肺癌……醫學界逐漸發現,癌癥呈現明顯的家族聚集性,應當引起人們的重視。

        三口人接連患肺癌

        昨日,在解放軍第463醫院,54歲的李女士剛剛接受完伽瑪刀的治療,又要去照看做化療的女兒。“我不能再垮掉,不然女兒怎么辦­”接連的厄運,讓這個女性不得不更加堅強。

        2010年初,李女士的丈夫被查出肺癌鱗癌(肺癌的一種分類)晚期,半年后就過世了。在照料丈夫最后的那段時間里,李女士感覺身上乏力,時常咳嗽,痰中還帶血絲。一經檢查,竟然她也患上了肺癌鱗癌!好在發現及時,能控制癌癥的發展。

        可是今年9月,厄運再次降臨,29歲的女兒竟然在單位體檢中,又被查出肺部異常,經確診為小細胞肺癌。這種肺癌相比鱗癌,轉移更快、惡性程度更高,女兒開始了持續的化療。


        肺癌會有哪些癥狀?肺癌會傳染嗎

        肺癌會有哪些癥狀?

        1、肺癌的癥狀可能引起壓迫或侵犯膈神經引起同側膈肌麻痹,膈肌位置升高,運動消失或出現反常運動,即吸氣時膈肌上升,呼氣時下降。

        2、肺癌的癥狀可能引起壓迫或侵及上腔靜脈,產生上腔靜脈綜合征,呈現面部、頸部、上肢和上胸部靜脈怒張,皮下組織水腫,上肢靜脈壓升高。

        3、肺癌的癥狀可能引起癌腫侵入胸膜可引致胸膜腔積液,往往為血性。從胸水沉淀中可能找到癌細胞。大量積液可引致氣急和縱隔移位。

        肺癌會傳染嗎

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