怎樣識別自己發生了低血糖？當糖尿病患者出現下列癥狀時，就要考慮可能發生了低血糖：先有饑餓感，乏力，四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時，大汗淋漓，皮膚濕冷，吐字不清，注意力不集中，有時出現抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。

出現低血糖時如何自救

第１步：迅速補充糖分

◆或糖果（糖塊、巧克力糖）

◆或一勺蜂蜜或果醬

◆或糖水（溫開水沖白糖或葡萄糖２５～５０克

◆或口服葡萄糖片

◆一杯普通含糖飲料（可樂、果汁等）

請注意：不要用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。

第２步：若服糖后５分鐘仍無法改善癥狀，可再吃些糖。

第３步：如果１０分鐘內仍然無改善，應立即送醫院搶救。

第４步：醫生通常給患者靜脈注射高濃度的葡萄糖，或者注射胰高血糖素，糾正低血糖。

糖尿病患者家人、朋友請注意

◆如果糖尿病患者發生了嚴重的低血糖，要確保患者呼吸道通暢，托起其下巴，確認舌頭沒有卷起。

◆立即給醫院或者急救中心打電話。

◆不要隨便給已經昏迷的患者吃或喝任何食物。建議：糖尿病患者要隨身攜帶一張急救卡，一旦出現低血糖反應或昏迷，提示他人對患者進行救助。