越來越多的人開始意識到口腔護理和牙齒美白的重要性，但是因為一些不健康的生活習慣，我們的牙齒開始變黃。有人認為可以通過洗牙來美白牙齒，擁有一口像牙膏廣告里那樣的亮白牙齒。但是洗牙只是將牙齒表面的污染物清除掉，是露白而不是增白。那么洗牙可以使牙齒變白嗎？

據佳潔士公布的一份在網上進行的牙齒健康魅力指數調查的結果，其中85%人認為一口整潔亮白的牙齒對于增加自己的個人魅力是非常重要的，與此相應的是72%的消費者對自己目前的牙齒亮白情況感到不滿意。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象�？梢娧例X潔白也是牙齒健康的一項標準。我們看到的牙齒的顏色其實不僅僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出牙本質的顏色。正常情況下，小兒的乳牙是乳白色的，體積比較小，但恒牙則自然地呈現出淡淡的黃色，這是自然的黃。

但我們所說的不健康的牙齒變黃，主要是在自然黃的基礎上，牙齒呈現出不自然的黃色或黃黑色，通常有外源性和內源性成因。外源與牙齒表面細菌分泌粘性物質吸附日常飲食中的色素有關，內源則是與遺傳和牙齒發育中牙齒慢慢變黃有關，另外還可能因四環素等藥物沉積或是形成了氟斑牙、死髓牙等。這些無法靠刷牙和洗牙來改變的黃、黃黑牙，只能靠專業漂白、牙貼面、烤瓷牙或用潔白牙貼美白手段來改善。

在這里小編要提醒的是，飯后一定要漱口，及時趕走可能附著的細菌和色素。每天堅持至少早晚兩次的刷牙，如果能配合使用優質的潔白牙膏當然更好。想要牙齒美白就要咨詢專業的牙醫，每年定期去診所洗牙，給牙齒做“大掃除。