艾葉的功效是很多的，尤其是驅寒效果尤佳，很多有宮寒的女性們，可以選擇艾灸的方法驅寒。如果是身體寒邪入侵，可以選擇艾葉泡腳的方法驅寒。在生活中艾灸的用法是很廣泛的。那么對于經常長痘痘的女性來講，拿艾灸泡腳會有去除痘痘的效果嗎？接下來就來為大家介紹一下關于艾葉泡腳治痘，祛斑的方法是怎樣的？

使用艾葉泡腳，一般會這樣做：抓一把艾葉，放到加水的鍋中煮，等到水開了后再熬會，將其倒入盆中，不用加冷水，直接等水降溫到適合自己泡腳位置。一直等到身體出汗了，就可以結束了。

艾葉泡腳的好處

艾葉泡腳的好處 能夠驅寒

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

以上我們了解的這一套艾葉泡腳治痘，不僅僅可以有效地防范年輕人出現的痘痘，還可以治療老年人出現的骨關節疼痛高血壓，高血脂的發生，功效所謂是非常的繁多。