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        艾葉泡腳治黑眼圈方法

        還記得小的時候,每逢過端午節的時候,家家戶戶都會插在門上一些艾葉,艾葉據說有驅邪和辟邪的功效,而且還可以保佑家庭平安,雖說是迷信,可是艾葉的功效確實很好,不僅制成艾灸能及時的祛除風寒,也能泡腳緩解身體的疲勞,更能有效緩解人們的很眼圈,那么艾葉泡腳治黑眼圈方法有什么呢!我們馬上了解。

        艾葉水泡腳去黑眼圈

        黑眼圈是很多白領揮之不去的煩惱。中醫認為,肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火。

        艾葉水泡腳去黑眼圈

        方法是:取艾葉一小把,煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。

        一般連泡數次,約2~3天后即可有效。同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息。堅持一段時間后,由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

        需要注意的是,用艾葉水泡腳時,必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生姜紅棗水。

        想要效果更快,還可以用艾條或艾絨,灸肝腧、膈腧、三陰交穴,這三個穴位都是滋補肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可,10天為一個療程,中午11時灸效果最佳。

        現在大部分年輕人長時間熬夜,工作不睡覺,結果往往就造成了自己的眼睛周圍又黑又難看,這就是因為,平時休息不當所造成的眼睛周圍色素沉著,而形成了黑眼圈的發生,恰恰艾葉泡腳治黑眼圈的功效又非常的好,大家可以來嘗試一下。

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