在夏天，天氣炎熱的時候，對于平時體質虛弱者就會很容易出現中暑感冒的情況。輕度中署者通常只需要通過服用藥物就可以治療。但如果嚴重時還會出現休克等情況，則需要到醫院進行急救治療。因此在夏天中暑會給人們的生活帶來很大的困擾。熱感冒怎么樣才能有效預防呢？接下來我們就來一同了解下吧。

刮痧可治許多病，如中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出癥、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難，高血壓、貧血、痛經、肥胖、精力減退、近視、咳嗽、扁桃腺炎、呃逆、胃痙攣、食欲不振、下痢、暈車、宿醉、神經衰弱、神經官能癥、肋間神經痛、低血壓、耳鳴、中耳炎、過敏性鼻炎、鼻衄、牙痛、冷虛癥、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質、夜尿癥、濕疹、蕁麻疹、肝炎、糖尿病、青春痘、習慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的療效。

另外，中醫刮痧療法對治療妊娠紋、靜脈曲張，增加兒童身高，提高視力，增強智能等也有意想不到的效果。

首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。 消除了中暑，然后感冒就更簡單了。我的建議：

１.加強鍛煉，繼續戶外運動．

２.飲食便清淡一點．

３.多喝水．

４.如果一定要用藥的話，可以選用中成藥．如：柴胡顆粒等。

5.如果發熱不超過38.5度，不用使用退熱藥，可以用物理降溫，超過38.5度可以使用：布洛芬等

通過上述對于人們遇到熱感冒怎么辦和常見的預防的祥細介紹。對于平時體質虛弱者，在夏天應該盡量避免中午高溫時間外出。在室內也應該做好避暑措施。在平日里也可多飲用一些清熱解毒類的食物，如綠豆湯等，也可以有效的防止中署。