刮痧和拔罐是現在很多人都會選擇的一種養生的方式，但是很多人只是知道拔罐和刮痧對我們的身體有好處，但是如果按照不良的方法來進行，還沒有注意拔罐以后的注意事項的話，對于我們的身體會造成嚴重的傷害，那么刮痧撥罐后注意事項有哪些呢？

1、刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

2、出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。

3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。

6、刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。

7、如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。

我們在了解了刮痧撥罐后注意事項后，一定要在拔罐以后嚴格的按照上面的講解來進行，同時還需要注意拔罐前一些注意事項，最好是在進行拔罐前進行身體的檢查，看自己的身體能不能承受拔罐造成的嚴重傷害。