隨著人們對于養生的重視，目前養生的方法在逐漸的增多，經絡養生是現在很多人都宣傳的一種養生方法，但是還是有很多人對于這種養生方法的效果不是很了解，不知道這種方法的主要功效是什么，因此不敢盲目的使用，那么經絡養生功效是什么？

1進行經絡養生就是要緩解身體的疲勞，那么我們就需要去正規的地方，不要貪圖便宜，去一些不正規的店面，這樣不僅僅不能緩解自己的疲勞，還會因為沒有資質的技師把自己脊椎弄出毛病。

2進行經絡養生的時候還需要注意衛生，現在很多老板為了賺取更多的利潤，不使用一次性東西或者不給使用的毛巾等進行消毒，這樣就可能因為一條毛巾多吃接觸，出現感染，造成自己換上其他疾病。

3進行經絡養生的時候要注意保暖，這里的保暖是身體的保暖，因為在做過經絡疏通以后，患者身體處于比較擴展的狀態，如果這個時候不進行保暖，就可能因為著風，讓自己出現風寒的侵襲。

經絡養生是一種非常有效的養生方式，但是經絡養生需要根據一定的方法來進行才能看見好的效果，如果采用不良的方法對于身體也會造成嚴重的傷害，因此我們最好是在專家的指導下來進行養生，同時長期的堅持進行。