相信針對很多長期居住在比較潮濕的環(huán)境中的朋友來說，經(jīng)常都會出現(xiàn)一些腰酸背痛，四肢乏力的現(xiàn)象。其實這就是因為潮濕的環(huán)境會讓他們體內(nèi)聚集更多的濕氣，從而也就不利于身體的健康�？梢酝ㄟ^刮痧來很好地緩解這一癥狀，那么手部刮痧的好處有哪些呢？面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
刮痧的方法有很多種，身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，所以我們必須深入了解一些刮痧的知識才行，那么手部刮痧的作用是什么呢？
手是人體的縮影，我們?nèi)淼奈迮K六腑在手上都能找到相對應(yīng)的位置。那么針對“秋燥”中最常見的呼吸系統(tǒng)疾病，我們該刮哪里來緩解和預(yù)防呢？
這時候我們刮一刮大拇指有很好的保健作用。這個大拇指走的是肺經(jīng)，那也就是說大拇指跟肺臟相連，所以要保護(hù)我們的肺臟可以刮一刮大拇指。
肺經(jīng)上的穴位，主治呼吸系統(tǒng)的毛病，比如：咳嗽、喘息、咽喉腫痛、外感風(fēng)寒等。所以呼吸道有炎癥或者感冒的人都應(yīng)該刮一刮大拇指。
手部刮痧主要在第二掌骨部位，也就是是食指與手背連接的那一段骨骼。這段骨骼代表我們的整個身體器官。手持刮痧板，垂直按壓在第二掌骨，按壓第二掌骨的橈側(cè)面，也就是身體的側(cè)面，(掌心部位代表身體前面，掌背代表身體背部。)想查臟腑問題，刮試時刮痧板向手心內(nèi)處傾斜;查背部問題可以向手背處傾斜。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了手部刮痧的好處，在此我衷心希望應(yīng)廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣心中對于這些好處才會有更深刻的認(rèn)知和更熟練的掌握。當(dāng)然我也想再提醒大家的是，刮痧并不是一項簡單的操作，所以我們在進(jìn)行這項操作的時候一定要到一些正規(guī)的場所。
