相信針對很多長期居住在比較潮濕的環境中的朋友來說，經常都會出現一些腰酸背痛，四肢乏力的現象。其實這就是因為潮濕的環境會讓他們體內聚集更多的濕氣，從而也就不利于身體的健康�？梢酝ㄟ^刮痧來很好地緩解這一癥狀，那么手部刮痧的好處有哪些呢？面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

刮痧的方法有很多種，身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，所以我們必須深入了解一些刮痧的知識才行，那么手部刮痧的作用是什么呢？

手是人體的縮影，我們全身的五臟六腑在手上都能找到相對應的位置。那么針對“秋燥”中最常見的呼吸系統疾病，我們該刮哪里來緩解和預防呢？

這時候我們刮一刮大拇指有很好的保健作用。這個大拇指走的是肺經，那也就是說大拇指跟肺臟相連，所以要保護我們的肺臟可以刮一刮大拇指。

肺經上的穴位，主治呼吸系統的毛病，比如：咳嗽、喘息、咽喉腫痛、外感風寒等。所以呼吸道有炎癥或者感冒的人都應該刮一刮大拇指。

手部刮痧主要在第二掌骨部位，也就是是食指與手背連接的那一段骨骼。這段骨骼代表我們的整個身體器官。手持刮痧板，垂直按壓在第二掌骨，按壓第二掌骨的橈側面，也就是身體的側面，(掌心部位代表身體前面，掌背代表身體背部。)想查臟腑問題，刮試時刮痧板向手心內處傾斜;查背部問題可以向手背處傾斜。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了手部刮痧的好處，在此我衷心希望應廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣心中對于這些好處才會有更深刻的認知和更熟練的掌握。當然我也想再提醒大家的是，刮痧并不是一項簡單的操作，所以我們在進行這項操作的時候一定要到一些正規的場所。