男人需要對(duì)自己的身體重視，現(xiàn)在忙于工作的人越來(lái)越多，快節(jié)奏的生活讓人們沒時(shí)間閑下來(lái)想自己的身體是不是需要進(jìn)補(bǔ)了，身體各種原因的消耗容易在性生活之時(shí)產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，這個(gè)時(shí)候多找一些生精壯陽(yáng)的食物極為重要。通過(guò)食補(bǔ)和鍛煉來(lái)讓自己的身體更健康，有很多的食物有生精壯陽(yáng)補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?/p>
一、芹菜
當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物。
這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)使男性發(fā)汗和女性狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。
如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。
二、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。
三、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。
而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。如何享受這種性欲食物：把它切成兩半，用你的手指把它里面的東西掏出來(lái)，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。
如上所述希望給予需要的人一點(diǎn)參考，生精壯陽(yáng)的作用不容小視，這些問(wèn)題也應(yīng)該得到重視。想要一個(gè)健康的寶寶精子的質(zhì)量不可忽視，多吃這些食物能在夫妻生活中更加“幸�！笔澄锏难a(bǔ)充是最安全的，與此同時(shí)還可以搭配中藥，生活作息也要做一個(gè)全面的調(diào)整。
