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        這些心理容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥

        這些心理容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥

        這些心理容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥

        誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其一:難以自控的焦慮

        有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法,于是開(kāi)始利用某些思維去對(duì)這些焦慮想法進(jìn)行中和,這就造成致焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。此外,有些人為了減少焦慮情緒,而衍生出了強(qiáng)迫行為,如通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)減輕污染感的情況以及通過(guò)多次檢查來(lái)避免疏漏就是這一類型的典型例證。

        誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其二:恐懼之心

        在現(xiàn)實(shí)的危險(xiǎn)前產(chǎn)生恐懼感是人之常情,如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì)將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大,制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì)不停地想象著自己面臨恐懼的情景,預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼,他們的生活變得危機(jī)四伏,如臨深淵,如履薄冰,還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

        誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理因素除了焦慮和恐懼,完美主義、循規(guī)蹈矩等心理也可能因?yàn)槌霈F(xiàn)在人格特征存在缺陷的人身上而成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的條件。

        常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥有哪些

        1、遲到強(qiáng)迫

        俄羅斯有24%的人上班經(jīng)常遲到,這些人當(dāng)中就有很多強(qiáng)迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規(guī)律,喜歡按部就班,規(guī)律一旦被打破了就無(wú)法容忍。

        2、晚睡強(qiáng)迫

        有些患者明明很困了,躺下就能睡著,又沒(méi)有什么事情可做,可他們就是硬撐著不睡覺(jué),這,也是煩惱無(wú)法排解的表現(xiàn)。

        3、強(qiáng)迫購(gòu)物

        有強(qiáng)迫購(gòu)物行為的人大多有占有心態(tài),也有的人是通過(guò)購(gòu)買行為來(lái)緩解自己的壓力。

        4、信息強(qiáng)迫

        這類人總覺(jué)得自己的手機(jī)在響,幾分鐘就查收一次郵件等,在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境激烈的情況下,收集更多的信息和最新資訊讓自己在職場(chǎng)上更順暢的人越來(lái)越多。這些人對(duì)自己的要求也比其他人高。

        5、揭皮或拔毛強(qiáng)迫

        有些人常常不由自主地拔眉毛、頭發(fā),或下意識(shí)地?fù)钙つw上的疤痕,也是一種強(qiáng)迫行為,這些行為也與壓力過(guò)大有關(guān)。

        6、囤積強(qiáng)迫

        有一些老年人衣著很整潔,但就是喜歡收集“垃圾”,而且把垃圾堆得整個(gè)房間都是。癥狀輕一點(diǎn)的囤積,類似我們常說(shuō)的“戀舊”行為。如果囤積一點(diǎn)經(jīng)常價(jià)值也沒(méi)有的物品,就是囤積強(qiáng)迫癥了。

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