呼吸困難睡不著怎么辦？人如果是想要進入一個舒適的睡眠狀態，首先要保證自己呼吸順暢，如果是呼吸困難的話，整個人都會特別的難受，想要好好的計入睡眠狀態是不可能的事情了。這也就是說，如果是您因為呼吸困難睡不著的話，最好的解決辦法就是治療好自己的呼吸困難的問題。具體呼吸困難治療方法如下：

1、癥狀：在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。

可能：精神緊張。

處理：如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。

2、癥狀：數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。

可能：慢性支氣管炎。

處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸煙的病人要戒煙。

3、癥狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續了幾分鐘。

可能：心絞痛。

處理：趕快去看醫生。醫生可能要為病人做心電圖檢查。診斷確實后醫生會用硝酸甘油解除病人的心絞痛，發作時將藥片含在舌下，數秒鐘后心絞痛就會消失。

4、癥狀：呼吸困難，自覺有窒息感。

可能：輕微的哮喘。

處理：去看醫生。醫生可能要檢查引起哮喘的原因，給病人藥品，在復發時用以平復哮喘。仔細檢查哮

喘是因為接觸或吃了什么東西所引發的，查出以后就要避免。

5、癥狀：體溫在38℃以上，咳嗽，呼吸困難。

可能：胸腔感染，如肺炎或急性氣管炎。對體弱或年老的病人有危險。

處理：趕快去看醫生。醫生可能用抗生素來治療，病情比較嚴重的人可能要住醫院。

6、癥狀：在半夜里發生呼吸困難，咳出白色泡沫或粉紅色的痰。

可能：很可能由于心臟功能衰竭引起肺水腫，使呼吸發生困難。

處理：使病人安靜地直坐在椅子上等待救護車到來，送醫院。最好把病人吐的痰帶去醫院供檢查，有助

于醫生快一點做診斷。醫生可能要用利尿劑排除病人肺中積水，用支氣管擴張劑幫助病人更容易地呼吸。等肺部的積水清除后才能找出病源，對癥治療。

以上就是對于呼吸困難睡不著怎么辦做出的介紹，對于不同原因引起的呼吸困難本文都介紹了應對的方法，您只需要按照這些方法來做，就可以解決掉呼吸困難的問題，從而可以讓自己快速的入眠，當然，如果是因為某些器質性的疾病引起的，則需要對于疾病進行治療才可以了。