外陰護理的誤區有哪些？

1、沖洗陰道更干凈。

正常情況下健康婦女陰道內存在這正常菌群，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等于破壞了自潔作用。如果亂用藥經常沖洗陰道，有益菌、有害菌都會殺死，破壞弱酸環境，也會導致婦科炎癥。

2、藥品洗劑更安全。

有些女士經常用潔爾陰、膚陰潔等中藥制劑清洗陰部，認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用，但中藥制劑保存期較短，容易變質發霉，使用后反而有害。還有的女士不恰當使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認為肥皂有較好的潔凈作用。肥皂為堿性，對皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會引起皮膚刺癢。

3、洗得越勤越好。

陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得干燥不適，乃至瘙癢。