其實現在有很多的疾病都經常的被大家所忽略的，尤其是舌苔發綠，這種狀況是很難在早期的時候就發現的，就算是發現以后大家也會覺得這種現象是比較小的疾病，這種疾病將會給我們的生活帶來非常多不便利的情況，尤其是在給人們交流的時候會感覺到特別的尷尬，那么還是及早的處理對于我們身心的傷害會小一些的，不會造成太大的損傷。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。含化華素片效果好

中醫里有種看病的方法就是看舌頭的顏色與質地，正常舌頭上有一層白色的薄薄的胎，舌質淡紅.當舌胎變厚，并且顯出黃色，黑色，紫色就是體內不正常了，但是很少有綠色的舌頭的.因此若沒有其他癥狀，只是舌胎發綠，可能是食物，或飲料染成的.你若是舌胎發綠，而且有口苦，便秘，口干等癥狀，那就是內火重，可以吃些清火的食物或藥物.另外你也可以再觀察一些時間，看有沒有退;若沒有退

考慮是上火或是維生素缺乏引起的。可用維生素B1、維生素B2、維生素C口服，也可以飯后將蒙脫石散用溫開水調成糊狀，均勻地涂于潰瘍面上，或西瓜霜噴劑噴于患處等。同時避免辛辣等刺激性食品，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。

若是舌胎發綠，而且有口苦，便秘，口干等癥狀，那就是內火重，可以吃些清火的食物或藥物.上火引起的，若是長期這種癥狀，的確有可能是消化不好，平時喝點菊花，決明子，清熱去火.

適當的時候我們還是可以去吃一些清熱去火的食物的，畢竟舌苔發綠還是和上火有很大關系的，所以最主要的還是要記住自己身體當中的內火，如果是長期出現這種癥狀的話就很可能是自己的消化系統已經出現了一些問題，這個時候就應該要保證自己的飲食是有規律性的。