很多女生在平時都會有天面膜的習慣，貼面膜也是一個保養皮膚的好的方式，但是很多女孩子對于天面膜都有一個時間是沒有概念的，而且貼面膜的時間決定了效果，但是大部分人都不懂，這樣可能就會讓你貼的面膜沒有效果，所以下面小編就來普及一下關于天面膜效果最好的一些時間點，你平時在這些時間貼面膜是最有幫助的。

沐浴后

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處于一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助于面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。

當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

月經過后第一周

月經過后的第一周也屬于敷面膜的最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。

所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡后、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜;中午適合做亮白面膜;晚上9點左右，最時候做保濕面膜;晚上11點，則比較適合做營養面膜。

女生天面膜來保養皮膚是無可厚非的，但是如果你不想要你貼的面膜浪費的話就一定要按照這些時間來，這樣才能夠讓你的皮膚更好的吸收營養，對你的皮膚才是最好的，不然的話很有可能會讓你的皮膚越來越差，相信你也不希望看到那樣的現象發生。