原標題：斷奶時間是10個月還是1歲或者兩歲？出現這三個信號，就要斷奶了

　　母乳喂養是母親和新生兒最自然的行為之一。世界衛生組織提倡在嬰兒生命的前六個月進行純母乳喂養，把母乳喂養的時間盡量延長到兩歲以上。然而，根據一項調查，三分之二的打算母乳喂養嬰兒的婦女在達不到這樣的時間標準。顯然，這并不像聽起來那么容易。停止母乳喂養的平均時間是多少?

　　以下是權威兒科專家給出的實用的、不帶偏見的指南，告訴你什么時候停止母乳喂養比繼續母乳喂養好。這可以幫助媽媽們克服母乳喂養對

　　她們

　　身心健康造成的傷害。

　　停止母乳喂養的平均年齡是多少?

　　母乳喂養是所有嬰兒的推薦營養。世衛組織和美國兒科學會等組織提倡在嬰兒出生后的頭六個月進行純母乳喂養。

　　純母乳喂養只需要喂養嬰兒母乳，不需要任何其他液體，包括水。

　　世衛組織建議母乳喂養嬰兒至24個月以上。6到24個月是嬰兒過渡到成人食物的時期。

　　也就是說，把母乳喂養僅僅看作一種營養來源是不恰當的。母乳是嬰兒頭六個月幾乎所有營養的來源。

　　此外，它還為嬰兒提供必要的免疫力。社會方面的因素，如母性關系也同樣重要。催乳素是一種維持母乳喂養的激素，也被認為可以減少焦慮。

　　我們都同意母乳喂養有巨大的好處。即便如此，許多女性仍在為母乳喂養而掙扎，原因多種多樣。所以我們需要問的問題是，在痛苦的時候母乳喂養應該繼續嗎?讓我們看看什么時候可以停止母乳喂養，什么時候可以繼續。

　　什么時候可以停止母乳喂養?

　　停止母乳喂養有3個正當理由。如果出現這些理由，并且沒有解決方案，媽媽們就要考慮停止母乳喂養了。

　　有時，有母乳喂養問題的媽媽可以通過正確的幫助和及時的干預來幫助她們解決問題。但是有一些例子表明停止母乳喂養對媽媽和寶寶都有好處。

　　1.嚴重抑郁或想傷害自己或孩子

　　五分之一的女性在出生后的一年內患有抑郁癥。自殺是產后死亡的第二大常見原因，占產后死亡人數的五分之一。

　　你是否在與黑暗的思想和情緒作斗爭，母乳喂養是否使這一切變得更加困難?母親通過母乳喂養會觸發過去的創傷經歷嗎?你服用過治療抑郁癥的強力藥物嗎?當你哺乳時，你是想傷害你的孩子還是你自己?

　　如果你對這些問題中的一部分或全部回答“是”，不要因為停止母乳喂養而感到內疚。

　　2.孩子的數量

　　如果你有雙胞胎、三胞胎或更多，恭喜你!然而，同時與許多嬰兒打交道肯定不是一件容易的事。

　　許多婦女確實設法同時哺乳多個嬰兒。當孩子們群聚進食時，或者當它們需要哺乳以安撫時，進行免疫接種后，可能會變得越來越困難。

　　如果事情變得難以處理，那就換一種選擇。在一天結束的時候，你需要有力量照顧你的孩子。

　　3.疲憊的生活

　　當你重返職場的時候，你可能會希望可以繼續母乳喂養，這樣你的寶寶就能繼續受益。大多數職場媽媽都自己設法建立了一個有效的泵送母乳的系統。電動吸奶器成了媽媽寶寶里的常備物品。

　　然而，有一些在職的媽媽們可能沒有時間定期使用吸奶器來維持母乳供應。此外，當中的一些人不得不經常出差。在這種情況下，為了維持母乳供應，你仍然需要定期抽奶。如果你出差的時間很長，你就很難跟上寶寶喂養的進度。

　　在你的抽奶時間可能會有一場會議，你也會面臨母乳存儲的問題，無法保持新鮮的品質。

　　如果沒有抽取和儲存母乳的設備，或者如果你要長時間地旅行，通常情況下，換一種方法是可以的。如你所見，沒有一個嚴格的規定告訴你什么時候要停止母乳喂養。

　　不能停止母乳喂養的理由

　　上面是我們討論了可以停止母乳喂養的主要原因，但以下是一些不能停止母乳喂養的原因，這些原因在看來，可能足以停止母乳，但是事實卻相反。

　　1.乳腺炎。

　　這是一種乳腺炎癥，由于導管堵塞而引起寶寶進食時劇烈疼痛。喂食時，你通常會感到疼痛。雖然疼痛可能會讓你馬上想要停止哺乳，但隨著導管的清理，進食是減輕疼痛和炎癥的一種方法。

　　2.黃疸。

　　母乳喂養的嬰兒可能比配方奶粉喂養的嬰兒更容易患黃疸。因此，除非兒科醫生明確指出，否則不要給寶寶斷奶。

　　3.嬰兒似乎吃得不好。

　　很難估計嬰兒在哺乳期間消耗了多少。嬰兒在探索他們的世界，所以如果他們不快樂，那可能不是因為他們餓了。觀察寶寶是否吃好的最好方法是數一下濕尿布的數量。一個喂養良好的嬰兒會經常小便，在這里可以找到一個向導。

　　綜上所述，媽媽們沒有設定停止母乳喂養的平均年齡。只要你的孩子的營養需求以及你自己的生理和心理需求得到滿足，你就可以在你想要的時候盡早停止或者繼續下去。