原標題：叫孩子起床，家長常踩這些雷區，你有嗎？

　　進入冬季，氣溫降低，很多人都喜歡來賴被窩，寶寶們也不例外。叫孩子起床就成了媽媽的一項艱巨的任務。叫孩子起床，家長常踩這些雷區，你有嗎？

　　快要到上學的時間了，孩子還沒有起床，有的家長還要上班，所以就一肚子火。這時的家長很容易就用粗暴的方式教孩子起床。比如，大聲喊“幾點了，上學快要遲到了，還不起床？”有的家長甚至瞬間掀開寶寶的被子。有的家長則是嘮叨型，反復嘮叨，五分鐘一次。有的家長粗魯地拍打著寶寶，叫他起床。

　　這些粗暴的方式，其實對寶寶的健康非常不利。寶寶在睡夢中，家長大聲喊，這種噪音很快把寶寶從夢境拉到煩躁現實中。起床后的寶寶通常都是哭鬧、煩躁、心情低落的。家長直接掀開被子，這種做法是萬萬不可取的。因為瞬間掀被子，會讓低溫迅速刺激寶寶的神經系統和各個器官。即使寶寶迅速坐起來，他的四肢也是僵硬麻木的。有的家長讓孩子聽到起床的命令后，就需要立馬坐起來，家長認為這是養成孩子不拖拉的習慣。其實，人從睡眠到起床是一個大腦很復雜的啟動過程。人醒來之后，最好瞇眼躺5分鐘，再坐起來。尤其是具有心腦血管疾病的人，醫生經常叮囑他們，起床不能太快。孩子也是這樣，為了孩子的健康，家長要給孩子充分的時間讓大腦完成這個啟動過程。

　　那么，什么樣的方法才是叫孩子起床的正確方法呢？家長對孩子要有耐心，家長要調整好心態，用平和的心情和孩子相處。

　　（1）、可以借用光線讓孩子自覺起床。把窗簾拉開，或者把臺燈調亮。這些光線會喚醒孩子的視覺系統，讓大腦收到“天亮了”的信號，這樣大腦就會自覺完成啟動過程，根本就不用媽媽的喊叫。（2）、家長可以放一些輕松舒緩的音樂，來叫醒寶寶。這樣利用聽覺系統把需要起床的信號傳輸到大腦。（3）、用香味來叫醒寶寶，比如，早飯的香氣、新鮮的花香等。這樣通過寶寶的嗅覺系統傳遞給大腦信號，寶寶會自然醒來。（4）、家長可以給孩子一個愛的親吻，或者輕輕的撫摸，這樣既可以叫醒孩子，又能增加親情。

　　網友們，你家的寶寶是自然醒來的嗎？你是怎么叫孩子起床的呢？