原標題：你懷孕胖了多少斤？若你能控制在此范圍內，對胎兒發育好

　　有人懷孕之后身體內多了一個小寶寶，小寶寶每天都會生長，所以媽媽的體型也會慢慢發生變化，體重也會隨之增長。比如說有些女人在懷孕前體重在100斤，等到臨近預產期時，體重可以長到150斤，很多孕媽都會有這樣的情況。其實孕期體重增長也是有講究的，并不是說媽媽吃得越好，長得越重，對胎兒發育越好。

　　懷孕前后，體重相差多少斤，對胎兒發育好？看看你超重了嗎？

　　第一，孕早期體重變化

　　懷孕前三個月，大部分孕婦都會出現孕吐這一早孕反應。而且很多孕婦孕吐癥狀特別嚴重，吃什么吐什么，導致攝入的食物非常少。而且有些孕婦，在懷孕前三個月的體重，竟然比懷孕前體重還會有所降低，所以很多媽媽擔心會不利于胎兒發育。

　　其實懷孕前三個月，胎兒發育所需要的營養和能量非常少，所以大部分從媽媽身體內儲存的能量汲取就已經足夠了。如果你孕早期吃的太多，這些營養基本不會被胎兒所吸收，而會被媽媽自己吸收，造成身上長太多的肉。所以說，孕早期，正常情況下，孕婦的體重不會發生太大的變化。

　　第二，孕中期體重變化

　　到了孕中期，很多孕婦都已經開始顯懷了，在這個階段也是胎兒發育較快的一個時期。而且過了孕早期，早孕反應漸漸消失，所以孕婦胃口大開。

　　而且胎兒發育所需的營養也越來越多，所以這時孕媽媽可能會吃的比較多一些，再加上胎兒發育得越來越快，體重自然就會上升得更明顯。正常情況下，在孕中期，每周體重可增長0.25~0.35千克左右，如果超出這個范圍，應該盡量控制飲食。

　　第三，孕晚期體重變化

　　孕晚期，胎兒已經發育得非常大了，媽媽的肚子也會非常大了，這時候媽媽的胃口會變得越來越好。在預產期這三個月內，每周體重增長應該控制在0.5千克左右，如若體重增長過快，不僅會使孕婦長太多的贅肉，而且還可能會造成巨大兒，影響到順利分娩。

　　你懷孕胖了多少斤？若你能控制在這個范圍內，對胎兒發育好！

　　綜上所述，在懷孕的這10個月期間，孕婦體重增長，如若能夠控制在10-15千克左右，這都屬于正常，既有利于胎兒健康發育，也有利于順利分娩，對媽媽產后恢復也有好處。那么你在懷孕期間，體重增長了多少斤��？歡迎在下方評論區留言，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。