原標題：子宮好的女人，有4個共同點，有1個也還行

　　子宮，是女性生育的器官，也是女性身體非常重要的一個器官。子宮不健康，也會帶來很多疾病，如痛經，月經不調，子宮內膜炎，子宮癌等等，也不能很好的孕育生命，而子宮好的女人，大多是面色紅潤，氣血旺盛，面如桃花，無痛經困擾，生活質量也更加美好。所以，作為女性必須得有一個很好的子宮才行。

　　子宮好的女人，都有4個共同點，若占一個也還行，你占了幾個？

　　1、良好的衛生習慣

　　女性一定要有一個良好的衛生習慣，特別是對于女性私處的衛生防護，它可以有效保護好子宮，預防婦科炎癥，要勤洗澡每天更換內衣內褲，并且及時清洗內衣褲，內衣褲必須在太陽下暴曬3小時以上，有效殺菌，只有預防好婦科病，才能更好的保護子宮。

　　2、科學有效避孕

　　想要保護好子宮，一定要科學有效避孕，現在醫學發達，做一次人工流產很輕松，幾分鐘即可完成，但是女性最好還是盡量不要流產，這樣對子宮傷害很大。如果還沒有要寶寶的打算，盡量做好科學避孕，人工流產容易導致子宮感染以及宮腔粘連，引發各種婦科炎癥，甚至還會導致不孕。

　　3、“善待大姨媽”

　　“大姨媽”就是每月一次的子宮內膜脫落，也就是月經，月經期間，女性的身體非常脆弱，稍不注意，就容易導致子宮受寒，污血不能排出順暢，毒素殘留在子宮內，對子宮是非常不好的，另外，經期一定要禁止夫妻生活，不然很容易使子宮被細菌感染。然后注意衛生巾也要到正規超市購買，經期不吃寒涼辛辣食物，所以，子宮好的女人都會“善待大姨媽”。

　　4、熱愛運動

　　子宮好的女人，平常都會適當運動，運動可以讓女性氣血暢通，促進身體血液循環，加速體內毒素的排出，血液流動性好，才能給子宮提供更多的營養。子宮好的女人，整個人看上去都會皮膚好，血色好，從而看上去更年輕。特別是現在大多女性都是長期坐在辦公室，久坐對子宮也非常不利。還是要多抽時間出去進行適當的運動