原標題：孕早期，孕吐比較強烈正常嗎？這幾個小方法，或許可以幫到你！

　　好多人覺得懷孕生子是女性所必須承擔的責任，但是懷孕生子對于女性來說卻并不是容易的事情，而女性在懷孕期間身體也會出現很多不適，尤其是在懷疑早期有些孕媽的孕吐反應非常的強烈，甚至也會影響到日常的生活，吃不下飯也睡不好，聞到一點異常的味道就會惡心不止。如果在懷孕早期孕媽媽的孕吐反應比較強烈，不妨試試這幾個小方法或許可以幫助你。

　　孕早期，孕吐比較強烈正常嗎？

　　其實很多女性在懷孕早期都會出現孕吐反應，而這也是正常的妊娠反應，其實對于一般的身體健康和胎兒發育來說并沒有太多的影響，可能有1%的幾率，有些女性的孕吐反應會格外的強烈，甚至也會影響著孕媽的身體健康，如果孕媽媽持續性嘔吐，無法正常的吃東西甚至連水都無法喝，就會導致孕媽出現缺水或者是營養匱乏等情況嚴重，還會影響人們的身體健康，建議這類型的孕媽及時去醫院治療。

　　這幾個小方法，或許可以幫到你！

　　吃想吃的食物：如果孕媽在懷孕早期的孕吐反應比較強烈，或者是聞到一些異常的味道，就會有惡心反胃的感覺，在這個時候應該不要強迫自己專門為了營養而去吃一些自己不喜歡吃的食物，這樣反而會使孕媽反胃的感覺，更加的強烈建議，媽媽可以吃一些自己想要吃的食物，因為在這個時候胎兒發育比較小，不需要格外的去攝取什么營養，相比于營養的食物應該可以盡量根據自己的喜好選擇。

　　少食多餐：很多孕媽在懷孕期間的孕吐反應非常的強烈，如果按照平常的一日三餐進食，可能就會屬于媽媽的孕吐反應加劇，其實孕媽在孕早期可以盡量少食多餐。比實際少吃一點東西，這樣可以緩解孕吐，并且可以幫助孕媽攝取營養，同時在飲食的選擇上，孕媽可以選一些含水量較小的食物，盡量吃點粗糧，也可以在一定程度上幫助緩解孕吐。

　　聞聞自己喜歡的味道：其實有些孕媽在聞到空氣當中的一點特殊味道的時候，都會因此而受到刺激出現孕婦反應，其實孕媽可以隨身攜帶一些手帕，在手帕上噴一點自己喜歡的味道也可以是檸檬或橘子皮的味道，這些味道可以幫助孕媽緩解不適，從而達到緩解孕吐的作用