原標(biāo)題：孕早期，孕吐比較強(qiáng)烈正常嗎？這幾個小方法，或許可以幫到你！
好多人覺得懷孕生子是女性所必須承擔(dān)的責(zé)任，但是懷孕生子對于女性來說卻并不是容易的事情，而女性在懷孕期間身體也會出現(xiàn)很多不適，尤其是在懷疑早期有些孕媽的孕吐反應(yīng)非常的強(qiáng)烈，甚至也會影響到日常的生活，吃不下飯也睡不好，聞到一點異常的味道就會惡心不止。如果在懷孕早期孕媽媽的孕吐反應(yīng)比較強(qiáng)烈，不妨試試這幾個小方法或許可以幫助你。
孕早期，孕吐比較強(qiáng)烈正常嗎？
其實很多女性在懷孕早期都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，而這也是正常的妊娠反應(yīng)，其實對于一般的身體健康和胎兒發(fā)育來說并沒有太多的影響，可能有1%的幾率，有些女性的孕吐反應(yīng)會格外的強(qiáng)烈，甚至也會影響著孕媽的身體健康，如果孕媽媽持續(xù)性嘔吐，無法正常的吃東西甚至連水都無法喝，就會導(dǎo)致孕媽出現(xiàn)缺水或者是營養(yǎng)匱乏等情況嚴(yán)重，還會影響人們的身體健康，建議這類型的孕媽及時去醫(yī)院治療。
這幾個小方法，或許可以幫到你！
吃想吃的食物：如果孕媽在懷孕早期的孕吐反應(yīng)比較強(qiáng)烈，或者是聞到一些異常的味道，就會有惡心反胃的感覺，在這個時候應(yīng)該不要強(qiáng)迫自己專門為了營養(yǎng)而去吃一些自己不喜歡吃的食物，這樣反而會使孕媽反胃的感覺，更加的強(qiáng)烈建議，媽媽可以吃一些自己想要吃的食物，因為在這個時候胎兒發(fā)育比較小，不需要格外的去攝取什么營養(yǎng)，相比于營養(yǎng)的食物應(yīng)該可以盡量根據(jù)自己的喜好選擇。
少食多餐：很多孕媽在懷孕期間的孕吐反應(yīng)非常的強(qiáng)烈，如果按照平常的一日三餐進(jìn)食，可能就會屬于媽媽的孕吐反應(yīng)加劇，其實孕媽在孕早期可以盡量少食多餐。比實際少吃一點東西，這樣可以緩解孕吐，并且可以幫助孕媽攝取營養(yǎng)，同時在飲食的選擇上，孕媽可以選一些含水量較小的食物，盡量吃點粗糧，也可以在一定程度上幫助緩解孕吐。
聞聞自己喜歡的味道：其實有些孕媽在聞到空氣當(dāng)中的一點特殊味道的時候，都會因此而受到刺激出現(xiàn)孕婦反應(yīng)，其實孕媽可以隨身攜帶一些手帕，在手帕上噴一點自己喜歡的味道也可以是檸檬或橘子皮的味道，這些味道可以幫助孕媽緩解不適，從而達(dá)到緩解孕吐的作用
