原標(biāo)題：想和孩子順利分床睡？這4個(gè)方法值得參考！
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3.30-4.1
同事和我說(shuō)最近她家寶寶開(kāi)始要求要和爸爸媽媽分開(kāi)睡覺(jué)了。
我有些詫異：她家寶寶才上幼兒園大班，這么早就主動(dòng)要求分床睡的寶寶可真不多呢！
那究竟是什么原因讓寶寶不愿分床睡呢？作為父母又該如何幫助孩子順利分床呢？
下面這些建議可以進(jìn)行參考和借鑒。
01
不愿分床睡的原因
一個(gè)人，太孤單
從媽媽肚子里出來(lái)那天開(kāi)始，寶寶就一直被暖暖地包著，輕輕地?fù)u著，挨著媽媽溫暖的身體，可以安心、甜美得睡個(gè)夠。
一個(gè)人睡，四周都是空空蕩蕩的，真是太孤單了。
自己睡，好害怕
隔壁阿婆經(jīng)常說(shuō)：“黃昏天，兒找娘。”
意思就是天要黑下來(lái)的時(shí)候，寶寶就會(huì)有一種不安的感覺(jué)，需要回到媽媽的懷抱，感到媽媽在身邊。
而自己睡，就會(huì)出現(xiàn)很多害怕的事情，害怕天黑什么都看不到，害怕有大怪物藏在床底下……
這種恐懼感會(huì)讓寶寶無(wú)法入睡。
我真的還是小寶寶
一直以來(lái)都是爸爸媽媽陪著的，為什么2歲了就不能再陪我了呢？是媽媽不愛(ài)我了嗎？
2歲的寶寶和剛出生比起來(lái)是大了很多，可他還沒(méi)有做好自己長(zhǎng)大了、要分床睡的準(zhǔn)備。
他還是那么愿意父母緊密的陪伴。
02
一起想辦法
甜蜜的睡前時(shí)光
在寶寶入睡前，擁著他一起講個(gè)甜美的故事，熄燈后陪寶寶躺一會(huì)兒，緩緩地聊聊剛才的故事，或今天的趣聞。
輕輕地抱一下，來(lái)個(gè)睡前吻，都可以讓他放心地睡去。
讓寶寶明白，雖然分床睡，但爸爸媽媽還是一如既往地愛(ài)他，還是在他身邊陪伴。
分床，不分屋
分床睡本身對(duì)寶寶就是一個(gè)特別大的挑戰(zhàn)，因此如果寶寶比較抗拒，不要一下子讓寶寶到他獨(dú)立的小屋睡。
可以將寶寶的小床放在父母大床的旁邊，這種距離上的親密會(huì)讓寶寶覺(jué)得并沒(méi)有和父母分開(kāi)，初次接受起來(lái)相對(duì)容易些。
過(guò)一段時(shí)間后，再根據(jù)寶寶的情況提出睡獨(dú)立兒童房的想法。
從容心態(tài)，面對(duì)各種反復(fù)
有時(shí)在分床睡了一段時(shí)間，寶寶還會(huì)因?yàn)榘滋斓慕?jīng)歷或一個(gè)聽(tīng)來(lái)的故事而又回到大床上來(lái)。
那時(shí)父母要給的就是溫暖的擁抱、從容地接納。
相信他一天天長(zhǎng)大，心理足夠獨(dú)立的那一天，會(huì)欣然要求再回到自己小床上睡覺(jué)的。
睡前亮盞小夜燈
幾乎每個(gè)寶寶都不愿意黑漆漆地睡覺(jué)，即使是最初擠大床的時(shí)候，他都是要求開(kāi)著燈。
因此，在準(zhǔn)備讓寶寶分床睡的時(shí)候，媽媽要特別考慮到寶寶怕黑的心理。
可以帶他一起買一盞造型好看的小夜燈，放在屋子的角落。
這樣寶寶入睡前，小夜燈發(fā)出的亮光既不會(huì)影響寶寶的睡眠也可以緩減寶寶對(duì)黑的恐懼。
本文知識(shí)內(nèi)容刊于《父母必讀》雜志
編輯 《父母必讀》編輯部
組稿排版 宋宇 視覺(jué)設(shè)計(jì) 宮穎
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