原標(biāo)題:在懷孕晚期,有4件事孕媽最好別做了,容易傷害到肚中的胎兒
懷孕的頭三個(gè)月,是最容易流產(chǎn)的孕期階段。在這個(gè)階段里,孕媽必須十分小心。而懷孕的中期階段,孕媽需要做好各項(xiàng)重要的孕檢,所以也不能松懈。許多孕媽在熬到了妊娠晚期后,就開(kāi)始大松一口氣了。但其實(shí)在懷孕的晚期階段,孕媽所需要承受的壓力并不亞于前兩個(gè)懷孕階段。在這個(gè)階段里,孕媽受到沉重巨大的孕肚阻礙,有很多事情都無(wú)法獨(dú)自完成,而且還會(huì)可能要經(jīng)受抽筋、水腫等肥折磨,這些經(jīng)歷有可能讓整個(gè)妊娠晚期都不那么令人愉快。在懷孕晚期,有4件事孕媽最好別做了,容易傷害到肚中的胎兒。

一、長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)
在這個(gè)智能產(chǎn)品橫行的社會(huì)里,是人手一部手機(jī),一整天在床上窩著,或坐在某個(gè)地方長(zhǎng)久不動(dòng)各種玩手機(jī)的情況很正常。但這樣的行為對(duì)孕婦的傷害非常大,對(duì)脊椎和視力的有害影響是肯定的,還有一種情況可能造成更大的傷害,那就是長(zhǎng)久靜坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致下身得不到足夠的血液供應(yīng),形成麻痹的狀態(tài),在這樣的情況下,孕婦站起來(lái)的時(shí)候很有可能會(huì)突然摔倒,會(huì)容易傷害到肚中的胎兒。

二、用仰臥的姿勢(shì)起床
到了妊娠的晚期階段,孕媽的肚子已經(jīng)膨脹得相當(dāng)大了,而且直到生產(chǎn)前還會(huì)繼續(xù)變大。在這個(gè)階段里,孕媽無(wú)論是躺臥還是在床上起身都必須采用科學(xué)的方法,每次起床的時(shí)候,最好不要采用仰臥的姿勢(shì)起身。因?yàn)檫@樣做很容易壓迫到正在子宮中發(fā)育的胎兒,可能會(huì)無(wú)形中給胎兒造成嚴(yán)重的損傷。

三、自己一個(gè)人駕駛車輛
當(dāng)代女性大多講究獨(dú)立、自強(qiáng),許多女性出門(mén)都不需要配偶陪伴,自己一個(gè)人便能拿起鑰匙駕駛車輛,想去哪就往哪行駛。但正處于妊娠晚期階段的孕媽最好不要獨(dú)自一人駕駛車輛外出,因?yàn)樵谶@個(gè)階段里,胎兒說(shuō)不定什么時(shí)候就會(huì)生了,遇到孕婦正在駕駛的情況,就可能壞了大事。

四、做家務(wù)
到了妊娠的晚期階段,因?yàn)樵袐尩亩亲訉?shí)在是太大太沉重了,行動(dòng)會(huì)受到很大阻礙,脊椎和盆骨時(shí)刻都承受著超負(fù)荷的壓力。所以,孕媽在這個(gè)階段里最好能不做家務(wù)則不做,尤其不要做需要蹲下來(lái)或者是需要拎重量較大的物體的活,不然,孕媽的身體會(huì)吃不消,而且也可能無(wú)形中傷害到胎兒的身體。
因此,懷有身孕,尤其是孕晚期的女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量避免獨(dú)自運(yùn)動(dòng)。
