原標題：離婚真人秀《再見愛人》引關注：打敗婚姻的不是“我不愛你”了，而是……
離婚真人秀節目《再見愛人》，一開播便引起廣泛關注。
豆瓣評分8.7，它沒有明星流量的加持，僅靠3對夫妻的真實表現，就讓所有觀眾為之動容。
《再見愛人》已經在昨天迎來大結局，觀察室嘉賓整體破防， 連胡彥斌和維嘉兩個大男人，都哭得七零八落。
育媽也一直都在追看這款綜藝，雖然3對嘉賓的問題都各異，但那些生活瑣碎都太真實了，讓育媽感同身受！
為什么這檔節目引起了這么多人的共鳴？
在這三段婚姻關系中，我們看到了什么？
是什么讓最初相愛的人走著走著就散了？
01
從這三對“夫妻”，
我看到了婚姻里的一地雞毛……
章賀與郭柯宇認識一月閃婚， 結婚后女方放棄事業回歸家庭，承擔照顧家庭的重任！
結婚10年，雖同在一屋檐下，卻像生活在兩個世界，生活充滿了 冷漠和較真。
王秋雨與朱雅瓊，一個像孩子一樣在婚姻中找尋 丈夫的認同，一個像 父權大家長一味地否定。
為了孩子，他們離婚又復婚因為深愛，他們在這段感情中起起浮浮，放棄又撿起來。
魏巍與佟晨潔，相處和諧，恩愛如初，這對看似幸福的婚姻，卻有 雙方無法妥協的問題——是否生育……
在這款節目里， 閃婚、冷暴力、喪偶式育兒、孩子式男人……各種大多數人在婚姻里遇到的人間真實，都浮出水面。
愛情里的一地雞毛、鼻涕眼淚，全都無處遁形……
02
失望都是在日常一次次細節積累來的……
每一段親密關系，尤其是兩性之間的關系，從一開始的 互相吸引、甜蜜，到最后出現矛盾，不健康的相處模式，不一定是只是一方的問題， 大多數是兩個人在一來一往中，共同造成的。
失望都是在日常一次次細節積累來的。
章賀和郭柯宇是最典型的，無法溝通是他們離開的一大原因。
分居一年的章賀和郭柯宇一直在逃避和較量，兩個人都愿意溝通，但是沒有獲得自己想要的，就關上了溝通的大門。
章賀說：“比如我問郭柯吃了什么飯？”
郭柯宇接著說：“我就會詳細地跟他說，這家餐廳太美了，我一定要跟你去一次，那個菜其實挺一般的，但是那個老板娘帶的耳環特別漂亮……”
章賀說：“我就會跟她說。打�。∧憔透嬖V我吃沒吃飯，我就是想知道你吃沒吃飯，你不要跟我說別的。”
郭柯宇說：“久而久之，我就不愿意再表達了。”
漸漸的兩人就無話可說，無法溝通…….
一直 被忽略的付出是另一個原因， 有時候一句謝謝，就可能挽救一場婚姻。
郭柯宇曾明確提過這個場景，她轉戰家庭后，養育孩子，照顧家庭，但卻沒有得到一句簡單的謝謝。
你看，好像 這些問題都是這么無奈且難解。
03
其實，這么做也許會有轉機……
但通過節目18天的旅行，這3對在感情生活中掙扎的“夫妻”， 在節目組的精心安排下，慢慢打開了心扉。
于是，溝通開始流暢起來，情感開始流動起來。
他們開始正視雙方的問題，不再逃避，漠視。
在昨日，節目也迎來了最后的結局，王秋雨和朱雅瓊友好結束，魏巍與佟晨潔選擇繼續，章賀和郭柯宇也承認在這趟旅程中有動心……
對還處于婚姻中的我們來說，面對種種婚姻中的種種困局，我們也有很多轉機！
所以，我們要學會自己把握！
著名的家庭情感心理學專家金韻蓉告訴你親密關系中，這兩種常見情況如何解決！
感覺要吵架？這樣說有效平息！
【溝通秘鑰】
把吵架變成建設性，而不是破壞性的爭執。
【為愛支招】
我們必須要學會，怎么樣把這種吵架或者是爭執，變成一個具有建設性的爭執，而不是具有破壞性的爭執。
建設性的吵架要遵守哪些原則？
1.要就事論事，說真心話。
不要把原來要討論的重點上升到人身攻擊，一旦變成人身攻擊之后，你就會發現，這個討論的重心失效了。
兩個人吵的筋疲力盡之后，才發現原來的問題還在那個地方。
2.要允許對方說話并學會傾聽。
如果不允許對方說話，怎么知道他的想法是什么，怎么知道他內心深處真正的情緒是什么。
怎么做才能讓另一方跟你一直有話聊
【溝通秘鑰】
注意區分男人女人的思維差異
【為愛支招】
1.一定讓對方知道我們今天談話的目的。
2.要問比較明確或者是完整的問句，開放式語句建議多使用。
3.要有足夠的耐心，給予對方時間，找到合適的語言來回答。
其實現實生活中，除了夫妻之間的的拉扯，還關系到 兩個家庭之間的相處；有了孩子，還涉及 育兒方式上的分歧等問題，遠比節目中展現的兩性關系更復雜。
別怕！金韻蓉老師在本課程中都將為大家解答！
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撰文排版 莉莉 視覺設計 爽爽
漫畫繪制 冠冠
