原標題：產后多少天能觸碰涼水呢？你還以為是30天嗎？

　　女人在生完孩子之后，還可以說得上是大傷元氣，身體當中的一些氣血會變得非常的虛弱，導致渾身沒有勁，而且在產后長大的子宮也需要正常的修復和自我的完善，只要良好的坐月子，才能夠很有效的去達到一個子宮恢復的狀態，說起坐月子也是每一個女人生完孩子之后必須做的一件事情了，它可以有效的去幫助產婦，身體快速的恢復，而且還不會生孩子之后落下一些月子病，而且這樣的一種月子病通常都會跟隨著產婦一生，而且也會給自己的身體帶來不良的一些后果，有的一些人就可能會對日常生活當中所闡述的知識觀點有著很大的疑問，比如說產后多少天可以真正的去觸碰涼水呢？

　　產后多少天能觸碰涼水呢？你還以為是30天嗎？寶媽要牢記

　　聽到這樣的一個問題，大家可能都會感覺到坐月子當然是一個月或者是三十幾天的時間了，其實你們坐月子在醫學上被稱之為產褥期，這其實這也是最低的時間，也不能夠低于四十二天，這也是因為產后的30天，他們身體也并沒有完全恢復到位，身體的各個器官也都沒有達到一個正常的標準，而且若想真正去恢復身體器官的正常運轉的情況，大約的時間也得需要42天左右，所以說12天以下的孕婦朋友們也應該要去避免接觸涼水。

　　聽到這個問題，大家可能都會坐月子，當然是一個月或者是三十幾天了，其實你們坐月子在醫學上被稱之為產褥期。這其實坐月子最低的時間，不能低于42天，這是因為產后的30天，我們的身體并沒有完全的恢復到位，身體的各個器官也沒有達到正常的標準，而且要想真正恢復身體器官的正常運作情況，大約的時間就得42天左右，所以說42天以下的孕婦朋友們就應該避免接觸涼水。剛才也都說到產婦32天之后才能夠真正的去觸碰涼水，這大多半也都是屬于大眾化的，每一個人的身體體質都是不一樣的，恢復的程度快慢也都是有著很大區別，如果想要去保證自己的身體健康落不下月子病，那么就應該在產后56天之后再去嘗試觸碰涼水。

　　如果說產婦在坐月子期間碰到涼水身體會有哪些后果？

　　宮寒：女人生完孩子之后，消耗身體的氣血也是非常的多，身體也會是一種虛弱的狀態，身體的抵抗力和免疫力也完全沒有恢復到一個正常的防御能力，對于女性朋友們的子宮來說很容易就會出現受涼的情況，如果產后過早觸碰涼水的話，不僅會影響到身體的恢復情況，還會非常容易導致寒氣進入到子宮內，引發宮寒的情況，就會影響到女性朋友們月經和以后的受孕情況。希望我們大家一定要去遵守原則。

　　風濕：在表面上看起來自己的身體也已經恢復的差不多了，但是在坐月子的天數沒有達到一個正常的標準，那么在這個期間去觸碰涼水的時候，很容易就會患上風濕性關節炎，我們要了解這一種風濕病，根本就不會立刻的去發作，會給我們以后的健康埋下了一顆定時的炸彈，所以在產后過了很長的時間，如果出現關節疼痛，風濕病等等這樣的一些問題存在多半的原因，也都可能會和你產后過早沖涼水有著直接的關系。

　　育兒知識延伸：產婦除了不能夠去坐月子，期間沒有達到天數的時候不能去觸碰涼水之外，還需要去禁止吃一些生冷刺激性的食物，那么就算是在夏天洗澡也應該要選擇淋浴，不要使用浴盆，之后也需要去做好相對應的一些保暖工作，以免會寒氣入體，尤其是我們的頭發。