原標題：婆婆覺得寶寶吃鹽有力氣，卻不知這在害了寶寶

　　寶寶多少月齡吃鹽，可以加多少？寶寶輔食加鹽的話題困擾了很多的寶媽，因為從不同人的嘴里得到的是截然不同的答案，而且公說公有理，婆說婆有理。老一輩的覺得寶寶吃了鹽更有力氣走路快，而且輔食里面添加點鹽寶寶可以吃的更多，新生代媽咪則覺得寶寶太早吃鹽對寶寶腎臟不好，吃太多鹽影響寶寶發育！雅貝比今天就為大家解答寶寶輔食到底能否添加鹽

　　1、六個月以內的寶寶

　　寶寶添加輔食一般是從六個月開始，但也有些家長添加輔食比較早，可能在五個多月的時候，雅貝比在這里多羅嗦一句，輔食添加切忌太早！六個月內的寶寶一般都是喝配方奶粉或母乳居多，不需要額外給寶寶補充其他輔食，相信極少數的家長會在奶粉里面添加鹽，如果您加真的是那么特殊，雅貝比建議及早制止，并到醫院檢查寶寶身體各項指標是否正常

　　2.六個月到周歲的寶寶

　　很多老一輩的奶奶們就是從這個時期給寶寶開始添加鹽的，長輩們覺得添加鹽可以讓寶寶有力氣，其實這個是有點依據的，因為鹽里面含有“鈉”，鈉參與人體的新陳代謝，調節體內的酸堿度，并維持神經肌肉的興奮，也就是讓人有力氣。此外添加鹽可以讓輔食有味道，寶寶吃的也更多，相比來說長得也更快些，這么看加鹽是有一些好處，但相比加鹽對寶寶的傷害來說，這點好處就不是好處了。過早吃鹽主要有這幾點危害：首先寶寶的腎臟發育還不健全，不足以滲透過多的鹽分，因而攝入過多鹽分首當其沖的就是寶寶腎臟，給腎臟添負擔的同時還會增加心臟的負擔，使寶寶腎臟、心臟功能受損；其次攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，造成菌群失調，那么各種病菌更容易在上呼吸道生長，讓寶寶生�。坏谌�，寶寶鹽分攝入過多會影響其體內對鋅、鈣的吸收，導致缺鋅少鈣，由此會影響寶寶智力的發育，骨骼發育，還會造成其免疫力下降，個子小等癥狀！相比之下不建議媽咪們在這個階段給寶寶添加鹽，寶寶喝母乳喝配方奶就可以有足夠的鈉元素了

　　3、一歲以后的寶寶

　　寶寶到了一歲以后，開始能自己行走，活動量增大，需要的營養也隨之增多，而且此時寶寶的肝腎功能也比之前更加完善，所以適當的在寶寶輔食里加點鹽是可以的。但是別太多，比成人吃的稍微淡一些

　　如果寶寶現在已經喜歡上鹽味，沒放鹽就不肯吃飯怎么糾正？雅貝比建議媽咪們可以嘗試做一些有顏色的輔食，比如紅蘿卜羹，南瓜泥這一類的艷色食物吸引寶寶注意力，慢慢糾正寶寶的口味！