原標(biāo)題：坐月子30天后，如果沒出現(xiàn)6種癥狀，寶媽很幸運(yùn)，沒落下月子病
坐月子30天后，如果沒出現(xiàn)6種癥狀，寶媽很幸運(yùn)，沒落下月子病
坐月子是改善女性身體的好時機(jī)，不過也是病邪入侵成功率最高的時候，因?yàn)榕栽谏a(chǎn)完以后是最虛弱的時候。能不能在月子期間快速補(bǔ)充生產(chǎn)時耗費(fèi)的體力，這決定了你以后的生活品質(zhì)，新手媽媽曉玲就正在承受月子沒有坐好的后遺癥，而她沒有做好月子最主要的原因，就是產(chǎn)后壓力過大，沒有即使調(diào)整自身的情緒，身體也變得虛弱了很多。其實(shí)是不是得了月子病真的可以從生活細(xì)節(jié)中看出，如果你出現(xiàn)了以下六種癥狀，那么請及時去醫(yī)院治療
第一種：變得格外怕冷
如果你坐完月子還要裹緊你的大棉襖，很顯然你已經(jīng)中招了，這是寒氣入體的典型表現(xiàn)，最可能誘發(fā)這種情況發(fā)生的就是，產(chǎn)后著急清理身體而且保暖措施沒有做到位。
第二種：視力明顯下降
有人會問了，這跟坐月子有什么關(guān)系？其實(shí)會出現(xiàn)這樣的情況，大多是因?yàn)閶寢専o法忍受寂寞的孕期，過早接觸電子產(chǎn)品，正常人看多了電腦都會出現(xiàn)不適反應(yīng)，更何況還是產(chǎn)后情緒低迷的寶媽。所以為了自己的眼睛，還是忍忍吧。
第三種：手腕疼
媽媽在力氣方面并不占優(yōu)勢，抱著孩子喂奶對她們是一大考驗(yàn)，如果同一個動作堅(jiān)持的時間很長，且沒有正確使用腕力的話，換上肌鞘炎的風(fēng)險很大，這極大程度的危害到媽媽的健康。
第四種：情緒低迷，有抑郁風(fēng)險
懷孕以后體內(nèi)的激素變化很大，生產(chǎn)完以后身體需要時間來適應(yīng)，這個自我調(diào)節(jié)過程中最容易出現(xiàn)的就是產(chǎn)后抑郁，主要是受內(nèi)分泌的影響，部分人有產(chǎn)后抑郁是因?yàn)樗邥r間不足。
第五種：明顯感覺體力不如從前
出了月子以后的女性體力一般恢復(fù)得不錯，所以應(yīng)該不會出現(xiàn)盜汗頭暈等癥狀，如果明顯感覺體力比不上從前，且還伴有眩暈等癥狀的話，那么你已經(jīng)落下月子病的可能性很大。
第六種：輕微運(yùn)動就腰酸背痛
寶媽的體力到底還是和沒懷孕之前不同，所以感到疲累是很正常的表現(xiàn)，不過如果不干體力活就覺得身體酸痛的話，這很可能就是患上月子病的征兆，這種病癥主要是由于月子期間太過勞累引起。
寶媽生產(chǎn)完以后非常需要人照顧，丈夫在這段時間要勻給老婆更多的精力，陪伴會讓她們變得非常有安全感，至少能夠減少患上產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險。
