原標(biāo)題：準(zhǔn)媽媽們，孕期不忌口，受苦的是娃娃！
很多媽媽都在網(wǎng)上說(shuō)自己懷寶寶的時(shí)候沒(méi)有忌口，最后寶寶也是安然無(wú)恙，于是越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽也開(kāi)始想吃什么就吃什么了，火鍋、麻辣燙、泡面、咸菜，可以說(shuō)是大快朵頤，但是準(zhǔn)媽媽你們知道嗎，孕期不忌口，寶寶出生以后可能會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，媽媽辛苦，寶寶受罪,以后后悔都來(lái)不及。
1、辛辣刺激食物：每個(gè)去產(chǎn)檢的媽媽都會(huì)被醫(yī)生叮囑說(shuō)少吃辛辣刺激食物，但是嘴饞的時(shí)候就想吃火鍋，就想吃麻辣燙，也似乎只有麻辣的東西才能開(kāi)胃。但是吃辣椒的危害媽媽們都知道嗎？
辣椒會(huì)引起便秘、加快血流量，孕期增大的子宮對(duì)消化道有壓迫，所以準(zhǔn)媽媽很容易便秘，吃辛辣刺激的食物更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會(huì)隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形的不良現(xiàn)象。如果準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。
另外孕期吃辛辣刺激的食物，寶寶出生以后很大概率會(huì)出現(xiàn)濕疹，而且也會(huì)使寶寶出現(xiàn)血熱的情況，血熱對(duì)于寶寶內(nèi)臟的損害極大，在寶寶今后的成長(zhǎng)過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。
2、冰冷食物：準(zhǔn)媽媽大多會(huì)怕熱，因此冰激凌對(duì)于準(zhǔn)媽媽們的誘惑也是非常大的，尤其是炎炎夏日，來(lái)一口真是超級(jí)舒服，但是媽媽們你們知道嗎，如果懷的是男寶寶的話在孕期經(jīng)常吃涼東西,小孩子的陰囊容易積水,就是所說(shuō)的鞘膜積液,如果懷的是女寶寶的話經(jīng)常吃冷東西的話寶寶出生后會(huì)肚子疼!而且在寶寶出生以后也會(huì)經(jīng)常打嗝，冷的東西也會(huì)刺激子宮收縮，不利于寶寶各項(xiàng)基能的發(fā)育。
3、高糖分食物：很多準(zhǔn)媽媽喜歡甜食，蛋糕、面包、巧克力等等，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)有太大影響，但是一旦媽媽們控制不住自己的嘴吃太多的話，很容易導(dǎo)致寶寶體重過(guò)大，巨大兒出生時(shí)危險(xiǎn)很高，今后的發(fā)育也會(huì)受到影響，尤其是有些寶寶會(huì)因?yàn)閶寢屧衅跀z入太多的糖分，長(zhǎng)大以后得糖尿病。經(jīng)常吃巧克力則會(huì)影響寶寶神經(jīng)的發(fā)育，出生以后也會(huì)消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停。
寶寶出生以后或許你會(huì)埋怨寶寶不管，但是媽媽們你們想過(guò)沒(méi)有，是不是因?yàn)樽约旱脑虿艑?dǎo)致寶寶哭鬧不止的？
4、不干凈的食物：有俗語(yǔ)說(shuō)“不干不凈，吃了沒(méi)病”，準(zhǔn)媽媽可千萬(wàn)不要這樣認(rèn)為，身邊朋友親身經(jīng)歷，朋友懷二胎特別愛(ài)吃人生果，想著第一個(gè)寶寶沒(méi)怎么注意也很健康，所以人生果也沒(méi)有洗的很干凈就吃了，結(jié)果寶寶三個(gè)月的時(shí)候胎停了，后悔的不得了。準(zhǔn)媽媽們一定要注意水果的清洗，生肉熟肉分開(kāi)，對(duì)于外面的烤肉最好不要吃，弓形蟲(chóng)這種東西，養(yǎng)狗的媽媽們會(huì)注意，吃烤肉的媽媽們則很容易忽視。
也許會(huì)有媽媽說(shuō)自己懷孕的時(shí)候沒(méi)有忌口，寶寶也很健康，是小編我多慮了，但是說(shuō)實(shí)話，你能看到的傷害也許不是重要的傷害，看不到的壞處才會(huì)影響寶寶一生，也不是危言聳聽(tīng)。
每一個(gè)媽媽都不容易，至少有兩年的時(shí)間不能亂吃東西，可是沒(méi)有一個(gè)媽媽是容易做的，我們?cè)杏粋�(gè)生命，享受著孩子最多的依賴和信任，當(dāng)然有責(zé)任為了孩子所謂健康，管住自己的嘴，控制自己的飲食，不要在以后的日子因?yàn)樽约含F(xiàn)在的任性而后悔不已。
