原標題：4種水果孕媽別舍不得吃，或有助于排出毒素，對胎兒發育有益

　　這4種水果孕媽別舍不得吃，或有助于排出毒素，對胎兒發育有益！1.橙子，橙子種富含豐富的維生素C，可以抑制黑色素的沉淀，寶寶生出來皮膚更加白皙，而且橙子中還含有很多的葉酸，對胎兒的神經發育系統也有很好幫助。

　　2.蘋果，蘋果的營養價值非常豐富，并且蘋果也屬于價格實惠便于存放的水果。孕媽在懷孕期間保證每天都能吃1個蘋果，對于胎兒的皮膚發育有非常大的幫助，還可以幫助孕媽身體排毒，避免毒素在胎兒身體堆積形成胎記。

　　3.柚子，柚子這種水果的營養價值十分的高，而且含糖量也非常的少。柚子中含有葉酸，而葉酸可以預防胎兒發生先天性疾病的機率。其次，柚子還能夠促進腸胃蠕動，幫助孕婦排出體內的毒素，胎兒出生后的皮膚也會好。

　　4.櫻桃，櫻桃是我們平時經常吃的一種水果，味道特別好，但是價格有些昂貴，但是孕媽還是要盡量多吃，因為櫻桃中的含鐵量十分豐富，有助于排出毒素，對胎兒發育有益。