一、注意防寒。北方冬天氣溫大都在零攝氏度至零下３０攝氏度，游客應(yīng)備好皮帽子、羽絨衣、手套、圍巾等。
二、注意防滑。冬季北方多冰雪，路面較滑，穿鞋最好穿防滑鞋，防止摔傷。
三、注意防止踏空。在雪地行走，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時(shí)，不可貿(mào)然前行，需找樹(shù)枝探明深淺方可前行，防止踏空。一旦踏空，要盡量后傾，雙手護(hù)住頭。同時(shí)，高呼救援。
四、注意雪盲。冰雪反射陽(yáng)光較強(qiáng)，要戴墨鏡護(hù)眼。一旦眼睛被刺痛，不要揉擠，要用手帕或圍巾遮住眼睛，靜靜地待一會(huì)兒，再行走。
五、注意備用藥品。冬季寒冷易感冒，出門(mén)旅游要準(zhǔn)備治療傷風(fēng)感冒的藥品。同時(shí)，要帶跌打損傷的藥品和繃帶等，以備急用。
六、注意少飲酒或不飲酒。北方冬季積雪結(jié)冰，非常寒冷，可以少量喝酒，但是最好不喝，因?yàn)樽砭迫菀谆够蛘叱霈F(xiàn)其他意外。
七、注意汽車防滑。北方冰雪道路濕滑，輪胎易打滑，要備輪胎防滑鏈，遇路面有冰雪時(shí)，給車輪套上防滑鏈。
八、注意補(bǔ)充熱量。游客要隨身攜帶巧克力等方便食品，隨時(shí)補(bǔ)充熱量和體能，尤其是被困時(shí)，巧克力等方便食品還可以延續(xù)救援等待時(shí)間。
九、注意滑雪安全。游客要看滑雪場(chǎng)是否有專業(yè)大型雪道清理車對(duì)滑雪道進(jìn)行清理和修整，初次學(xué)滑雪要有教練進(jìn)行初級(jí)技術(shù)指導(dǎo)。
十、注意防止凍傷。凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，游客應(yīng)選用保溫效果較好的制品進(jìn)行防護(hù)。
A.雪災(zāi)避災(zāi)口訣: 暴雪天，怒風(fēng)吼， 最好別往外面走， 室外受凍無(wú)知覺(jué)， 千萬(wàn)不能用火烤， 冰雪搓洗手和腳， 慢慢溫暖才見(jiàn)好。 B. 如何應(yīng)對(duì)雪災(zāi)帶來(lái)的災(zāi)害? 家中可提前準(zhǔn)備好幾天的食物、水等。 l 準(zhǔn)備好足夠的御寒衣物及被褥。 l 準(zhǔn)備可供照明使用的蠟燭、應(yīng)急照明燈。 l 各種常備的藥品。 l 準(zhǔn)備好御寒且防滑的鞋子，以保證出行的安全。 C. 風(fēng)雪中凍傷應(yīng)如何處理? l 人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手、腳、耳朵等部位，所以在風(fēng)雪中應(yīng)選擇保溫較好的羊絨制品或羽絨制品進(jìn)行保溫。 l 處理凍傷，首先應(yīng)使患者盡快脫離寒冷環(huán)境，迅速脫去寒冷潮濕的衣物，進(jìn)行保暖。要多方面補(bǔ)給熱量。 l 用溫水或者施救者用體溫將凍傷處溫暖至恢復(fù)血色為止，切忌摩擦及按摩凍傷的部位。 l 抬高凍傷處以減少腫痛。 l 輕度凍傷可用凍傷霜緩解。 l 重度凍傷，切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯(cuò)誤方法。應(yīng)將受凍部位進(jìn)入40度～42度溫水中快速融化復(fù)溫，然后迅速送往醫(yī)院治療。 D.避免在低矮的樓房下躲避。不要在結(jié)冰的水面玩耍。
