我們國家應該具備的：收音機，哨子或其它發信裝置，瓶裝水、壓縮餅干，甜巧克力，維生素片，存折，身份證件，有電話及地址的親友聯絡名單，錢，保溫毯一條、手套一副、手電筒、電池、手機，藥品（包括紅藥水、碘酒、火燙藥膏、眼藥水、消炎粉等外用藥；退熱片、保心丸、止痛片、止瀉藥、抗生素等內服藥；三角巾、止血帶、繃帶、膠布、體溫計、剪刀、酒精棉球等醫用材料。）、感冒藥、電話卡、鉛筆，本子，蠟燭火柴，瑞士軍刀, 雨衣。
日本家家備有急救包。急救包里有：水、食物、藥物、替換衣服、毛巾、手電、收音機、電池、紙筆、家庭成員電話等，有的甚至還放著家庭照片、遺囑、財物等。（食物、水定期檢查更換。）陽臺上還備有一節節打好的繩子以備逃身之用。準備工作不可謂不細致，無形之中節省時間，創造了生存機會。很多時候往往是為了搶救財物反而失去生命。
有關專家指出，幸存者不可能一下子就從廢墟中被救出，因此救援和護理行動應該視情況有區別地實施。
救援人員需要先讓被埋壓人員的頭部從廢墟中露出來，清除其口鼻內的塵土，以保證其呼吸暢通。對于受傷嚴重，不能自行離開埋壓處的人員，應該設法小心清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢墟，切忌強拉硬拖。對饑渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激。對救出的受傷人員，根據受傷輕重，采取包扎辦法或送醫療點搶救治療。
專家提醒，對于被壓埋在廢墟中時間較長但又一時難以救出的幸存者，應設法向他們輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。
