肛門疼痛性出血，一般是由于很多因素造成的，有的時候要考慮下出血的顏色，有的可能會是腸道出血，要按時休息，對自己有一個比較好的計劃，不要天天熬夜亂吃東西，不僅對身體不好，長久下去精神狀態也會很差的，到時候反而做什么事情都做不好了，所以按時休息是很重要的。

肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，疼痛是肛裂的主要癥狀，其特點是呈周期性疼痛。排便時，肛門裂開并出血，受到糞便中的污染物刺激，肛門有燒灼痛或刀割樣疼痛，排便后疼痛持續數分鐘或幾個小時，嚴重的疼痛會持續更長時間，使病人坐臥不安。

平時應該注意的：

1，增加含纖維高的食物.高纖維素(纖維素產品，纖維素資訊)飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果.

2，“食不厭粗”.粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢.

3，糾正不良飲食習慣.長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物.

4，治療原發病.對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生.

肛門疼痛性出血還是很讓人痛苦的一件事情，很多人遇到這個問題之后，就會不想上廁所，有時候有便意也會憋著，因為怕疼，但越是這樣，情況也會越來越嚴重，因為一直憋著會導致大便干燥，這樣上廁所的時候就會更加痛苦了，所以在平時就要養成定時排便的習慣了。