引起腰椎膨出的原因有很多，比如損傷，長時間反復外力造成就會加重損傷。椎間盤自身解剖也會讓腰椎間盤突出，同樣遺傳因素，腰骶先天異常，等等都是引起腰椎膨出的原因。

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2.損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3.椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4.遺傳因素

腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道，有色人種本癥發病率低。

5.腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

6..脊柱變形，先天性或是繼發性脊柱變形的患者，纖維環紛歧樣部位所承受的壓力紛歧，而且常存在改變，簡單加快椎間盤的退化。

7.不良姿勢，人在完結各種工作的時候，需求不斷替換各種姿勢，包坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性的姿態，不良姿態時常誘發腰間盤突出的發作。

8..腰椎間盤突出的原因和損傷積累傷力有關，特別是扭轉動作、反復彎腰，是腰椎間盤突出癥的誘因，也往往是急性腰椎間盤突出發作誘因。