艾灸是一種中醫很傳統的手法，一直以來被中醫所流傳，據現在到古今愛就已經流傳了上下五千年的歷史左右，艾灸這種手法從傳統，一直流傳至今，現在大家研究出了很多的艾灸方法不同的艾灸器材，那么艾灸多長時間一個療程呢？艾灸的正確操作手法有哪些呢？

中醫艾灸方法很多，而且艾灸施灸手法有補瀉之分， 下面介紹幾種施灸手法的補瀉和常用的艾灸補益的操作方法：

常用的艾灸操作手法和方法

艾灸施灸手法的補瀉

施灸手法，是補是瀉也是很有講究的。古人早就認識到了這點，在《針灸大成》指出：“以火補者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴;以火瀉者，速吹其火，開其穴也。

”意思是說艾灸補益就是將艾點燃以后使其所產生的熱緩慢地傳人體內，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達到補其不足的目的，這就是艾灸的補法。

以火瀉者，速吹其火，開其穴也。意思是說艾灸的瀉法是在艾點燃之后，不斷地進行吹火，以使艾火迅即燃燒，所產生的熱能很快傳人體內。在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其目的是使機體內所藏之熱邪能隨艾火之熱發散到體外，達到驅邪外出，起到瀉熱瀉實的作用。

現代研究發現艾灸的補瀉對機體的影響也是不同的。艾灸補瀉小鼠大椎穴的實驗結果顯示：穴區的溫度變化隨方法之不同而變化。雖然補法艾灸和瀉法艾灸兩種術式皮膚溫度的峰值無明顯差異;但補法艾灸皮下溫度的升高較瀉法艾灸明顯，且補法艾灸所致的溫度升高的持續時間比瀉法艾灸要長。

中醫艾灸的補瀉，在隔物灸當中根據所隔物品的性味、功用等不同決定其補瀉。選用偏重于瀉的藥物，如甘遂、豆豉餅等進行隔物灸所起的是瀉的作用，多用于散瀉毒邪;選擇偏重于補的藥物進行隔物灸，如生姜、附子餅等，則起到補的作用，多用于補虛助陽。

大家可不要以為艾灸就是針灸，實際上這是兩種完全不一樣的，所謂的艾灸是用艾葉或是艾絨，放在關節或是穴位地方進行艾灸，因為艾灸和針灸不一樣，所以愛就比較容易學會，自己在家里就可以學習，用艾灸治療各種疾病有所幫助。