按摩是一種養生的方法，也是一種保健的方法，通過按摩我們不但可以養生健身，而且通過按摩我們還可以達到治療疾病的作用，不過在按摩的時候身體部位的不同按摩的方法也是不同的，要根據自己的情況來進行，按摩頭皮也是一種保養的方法，對于按摩頭皮的好處有什么？下面我們來進行一下了解。

根據研究報告顯示，一次頭皮保養的重要性勝過六次敷臉。缺乏頭皮護理，護發工作只完成了一半。健康美發，始于頭皮！

如果將我們的秀發比喻為草木豐盛、土壤肥沃的草原。而頭皮則是決定秀發美麗與否的根本。一般來說，健康成人的頭皮面積約650-700平方厘米。與身體其他部位皮膚相比，頭皮表皮角化及更新速度比較快，約是其他皮膚兩倍，大部分角質層厚而致密。頭皮暴露于自然環境中，受到多種因素的影響，包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風加熱、梳子摩擦等等。

從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀發提供極為重要的滋養成分，如果它遭到破壞，油脂分泌失衡、光澤度不佳，甚至白發、脫發等問題便接踵而至。其中在兩層保護之間的就是伸展到真皮層深處的毛囊了，它直接關系到頭發的生長和新陳代謝。

通過以上的介紹，我們現在知道了按摩頭皮好處有什么，這是我們在平時的時候可以經常堅持的一種養生方法，不但可以達到調理身體和治療的功效，同時也是我們進行放松的方法，可以在平時的時候根據自己的情況來進行調理。