環境的壓力家庭的壓力，給廣大的男性朋友的身體造成了很大的威脅，很多從事計算機行業的人，缺少一定的鍛煉，就會造成亞健康的狀態，然而亞健康這個話題雖然備受關注，但是很多人不知道自己為什么產生了這樣的身體狀況，是因為腎虧，肝臟受到了影響，那么滋肝補腎的藥物有哪些呢？

荔枝有強肝健胰的功效，是一種營養很豐富的滋養食物，它除能滋養強壯之外，還有消除體內病毒和鎮靜的作用。比如，當因腹部受冷或因消化不良出現肚子痛時，可用荔枝肉干20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，服后即能奏效。但荔枝吃得太多會流鼻血，或引起牙痛，容易上火。因此，吃的時候要注意適量。

豬血有解毒的作用。在很早以前，中國人就知道吃豬血和其他動物血可清除體內的毒素，有利于促進肝臟功能。同時對中風、頭暈、腹脹、毒瘡等也有治療功效。 梅也是一種護肝食物。中國民間都知道，烏梅能醒酒、防醉。人如果喝酒喝多了，肝臟一時無法處理、分解酒精，醉酒就發生了。所以，為防醉酒，應首先護肝、保肝，加強肝臟的解毒作用。而烏梅就有護肝、解酒、去毒的功效。烏梅最常見的吃法是做烏梅湯。

不過個人感覺這些食物的養肝護肝效果都不怎么理想，最好還是找一些專業的產品比較好，在這方面我聽我朋友說過，我朋友的父親喝的一種養肝茶效果蠻好的，具說是用中藥材料萃取配制而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用于病變部位，而且常喝還可以滋補肝腎，對長期疲勞工作造成的肝腎虧損，腎功能衰退有一定的緩解作用。

滋肝補腎的藥物是多種多樣的，要我可以達到很好的治療效果，但是也會對身體產生損傷，中藥的調理方法也是非常有效的一種形式，當然我們也可以通過日常的飲食方法，多吃一些滋肝補腎的食物，就可以起到事半功倍的效果。