可能我們很多男性朋友最近都出現了陽痿早泄的問題，這讓我們很多男性朋友都非常頭疼，很多男性朋友也認為因為涉及到了個人隱私就不愿意去接受治療。結果增大了我們病情的治療難度，可以喝一些苦丁茶可以有效地幫助我們改善自身出現的類似問題，普及一下喝什么茶葉壯陽補腎吧。

1.要想補腎壯陽可以考慮食補，如果非要說飲茶的話，枸杞茶、綠茶、棗花茶、決明子茶算是不錯的選擇，尤其是枸杞，本草綱目，神農百草經都有記載，久食不但補腎壯陽，還能延緩衰老，增加肌膚光澤，對眼睛也有一定的保護作用。普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素群及多酚類活性成分，形成“清毒分子團”，進入人體能迅速被吸收，分離、包裹體毒，進而分解成小分子隨便液排出體外，修復受損肝、腎臟及其他器官功能，保肝護腎，增強機體綜合免疫力，減少患病幾率。

2.要想補腎壯陽可以考慮食補，如果非要說飲茶的話，枸杞茶、綠茶、棗花茶、決明子茶算是不錯的選擇，尤其是枸杞，本草綱目，神農百草經都有記載，久食不但補腎壯陽，還能延緩衰老，增加肌膚光澤，對眼睛也有一定的保護作用

以上介紹的茶葉都可以幫助我們男性朋友達到一個非常不錯的壯陽補腎的效果，還可以多喝一些牛鞭湯，牛鞭湯也具有很好的增強自身性功能能力的效果，同時我們在日常一定要節制自己的性生活次數，杜絕盲目進行性亂。