拔火罐刮痧已經成為了我們很多人經常選擇的兩項非常不錯的養生方法，可以有效的幫助我們達到舒筋活血的效果，可以有效的降低自身容易出現的血管堵塞的問題，還可以有效地幫助我們緩解自身疲憊的身體，詳細的來為大家普及一下拔火罐刮痧后注意事項吧。

1.保持室內空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風。

2.刮痧后最好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風扇，冬季刮痧治療后應注意保暖。

3.刮痧后1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。

4.如用于美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。

6.胸部乳頭禁刮。

7.孕婦腰腹部禁刮。

8.年老體弱者應輕手法刮拭。

9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

10.骨折病人骨折部位禁刮。

11.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應從下向上刮拭，用輕手法。

13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。

大家一定要仔細的了解一下拔火罐刮痧后注意事項，如果們自身存在著高血壓高血糖的情況盡量不要采用拔火罐兒的方法來幫助我們緩解疲憊的身體，可能會導致我們自身出現很大的疼痛感，還可能會增加我們自身高血壓的病情。