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        面部經絡疏通方法有哪些

        當我們的皮膚黯淡無光的時候,不少人都想改善這種情況,不管您是哪種類型的面部皮膚,都可以通過面部經絡疏通的方法來減輕皮膚的負擔,增強面部皮膚的血液循環,還可以幫助您排出體內多余的毒素。那么,您就要了解面部經絡疏通方法有哪些了,可以根據自己的實際情況選擇合適的方式。

        我們大家都知道身體累了,我們需要按摩,其實,我們的臉部更需要按摩。臉部按摩可以減少臉部細紋,舒緩臉部肌肉。面部經絡疏通方法主要有以下幾種:

        ①擦法:

        擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位,進行直線來回的摩擦,擦時用力不要太大,動作要均勻連續,用力要穩。擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用,具有溫經通絡、行氣活血的作用。

        ②推法:

        用手指羅紋面著力于面部的一定部位上,作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻,動作協調一致。

        ③摩法:

        用雙手指端或手掌,在皮膚表面作環形平滑運動,手法適中,不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重。摩法有溫經通絡,改善汗腺與皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流動,良性刺激末梢神經。

        想要自己看起來更加年輕有活力?那您可以試試面部經絡疏通方法,通過面部經絡按摩可有效改善您的皮膚狀況,一般有擦法、推法、摩法等,這些方法簡單有效,通過有針對性的按摩,能夠有效促進血液循環,可以在休閑時光約上好友一起去嘗試一下。

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