背部刮痧可以有效的促進肌肉的收縮與舒張，可以達到一個很好的活血化瘀的效果，背部刮痧可以有效的幫助我們緩解自身容易出現的疼痛性問題，對緩解我們自身出現的方式骨科疾病都有很大的作用，下面來一起熟悉一下背部刮痧有什么好處吧。

(一)調節陰陽

陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在于根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸于“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治愈疾病的目的。

刮痧調和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如：病在經絡、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的，如血壓不穩者，經刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。

(二)活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

背部刮痧的好處遠不止以上這些，背部刮痧是一種非常不錯的養生方式，可以大大降低我們自身出現風濕骨科疾病的幾率，對于我們緩解自身容易出現的脾臟失調的問題向果也非常顯著，還可以有效地幫助我們排除體內的毒素。