睡眠對于我們的生活有著非常重要的意義，我們的一天中至少有三分之一的時間在睡眠中度過的，因此健康充足的睡眠對于我們身體健康起到了非常重要的作用，可是隨著社會大環境的變化以及身體的各種因素的影響，許多人都出現了這樣或者那樣的睡眠的問題，因此現在全世界對于改善睡眠總是不遺余力，那么經常睡覺憋氣是怎么回事呢？

專家指出晚上睡覺胸悶氣短，千萬不要自己盲目的下結論判斷病情，常見的能引起睡覺憋氣的因素有：

心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤，睡眠時，呼吸運動受限，因而出現憋氣現象；

肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；

呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓，喉部的懸雍垂肥大。睡眠時，會出現懸雍垂后墜的情況，影響呼吸，從而出現憋氣現象；

心理因素：主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起；

植物神經功能不調：常發生于女性青春期，有些十六七歲的姑娘，經常訴胸悶憋氣，這大多是植物神經功能紊亂所致。

如果患者出現胸悶憋氣的癥狀，不要忽視，建議胸悶憋氣拍胸片、做個血液檢查和心電圖，通過全面的疾病排查，如果查不出原因，那么應該是心理因素造成的。

通過上面情況我們了解到了睡覺憋氣是怎么回事，也知道造成這樣的情況的原因有許多，其實除了上述的情況外，支氣管炎等這些疾病也會造成睡覺憋氣的情況，因此面對這樣的情況，大家應該及時的去正規的醫院了解自己的具體病情，這樣才能及時的治療，以免病情的惡化。