月經量多怎么辦？月經量多吃什么藥

月經量多怎么辦？

婦女月經期間，要以調為養，不可過食辛辣溫熱飲食，也不可過勞或劇烈運動，以防經量過多。

1、適寒溫。要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，影響正常月經。

2、調情志。要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾玻

3、節育和節欲。要重視節制生育和節欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經失調。

4、適勞逸。月經期間以調為養，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經不調。

5、節制飲食。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

月經量多吃什么藥

中醫認為，月經量多與氣虛、血熱和瘀血內阻有關。治療上以攝血止血為主，目的在于減少血量，防治失血傷陰。平時宜安沖固沖以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用溫燥走而不守之品，以免動血耗血。

1、氣虛

治法：補氣攝血固沖。

方藥：舉元煎（人參、黃芪、白術、升麻、炙甘草）。

2、血熱

治法：涼血清熱止血。

方藥：保陰煎（生地、熟地、黃芩、白芍、山藥、續斷、甘草）。

3、血瘀

治法：活血化瘀止血。

方藥：失笑散（蒲黃、五靈脂）。