原標題：寶寶不會表達，怎么知道有沒有積食？看他的臉可以知道
都說兒科醫生難當，那是因為給孩子看病的時候，孩子不會表達自己哪里不舒服，是怎么不舒服，所以一半靠家長發現，一半靠孩子的體征。
但孩子的健康最重要的還是需要家長保駕護航，畢竟很多問題，只有家長細心，提前發現，才能把疾病控制在早期，做到早發現、早診斷、早治療。
尤其是孩子小的時候，消化系統發育并不完全，很容易出現脾胃虛弱，或者是積食這種問題�？雌饋硎切栴}，但發生在孩子身上，那可一點都不小，因為如果孩子消化不好，營養吸收達不到，整體的身體狀況就會變得很虛弱，免疫系統下降，各種各樣的小毛病就出來了。
那我們平時該怎么從生活中的小細節中，看出孩子到底有沒有積食呢？畢竟如果問的話，孩子自己可能都不知道，所以只能靠家長觀察。如果孩子身上出現這三種情況，那家長可是要當心了。
首先我們要觀察的就是孩子的臉上顏色的變化，孩子有什么問題，最先表現就是在臉上。就比如說，感覺孩子最近面色發黃，或者是眼下面鼻子兩側出現發青，這其實都是孩子脾胃負擔重，消化系統不好的表現。
第二個我們要看的就是孩子消化系統的兩個開口，從嘴入，從肛門出。如果孩子突然有口氣，平時沒有吃什么，嘴里還很大一股味兒，那就說明孩子的消化系統不好了，而且很大程度上是上消化道的問題。
同時嘴里還要看舌頭，孩子舌苔情況以及舌苔的顏色，都是家長判斷孩子有沒有生病的表現點。如果孩子舌苔發黃，而且還有口臭味，這就代表著孩子可能已經積食積了很長時間了。
而如果孩子排便不通暢，或者是糞便的顏色形態不太對，那就說明孩子下消化道出問題了。當然了，這里排便的次數通常是一天1到2次，主要是和孩子平時的狀態比，不同的孩子，平時正常的狀態也是不同的。
最后我們要看孩子的精神變化，特別是年齡比較小的孩子，他們說不出口，也不知道哪里不舒服，身體出什么問題，全靠家長觀察。所以有的時候孩子哭鬧不止，或者是精神煩躁，可不全是因為孩子想鬧人，還有可能是身體出了問題。
我們都知道，正常的年齡比較小的孩子都是比較活潑的，如果孩子精神狀態蔫蔫的，要做平時很喜歡的事情，也提不起精神，就說明孩子肯定有地方不舒服。特別是孩子，表現出沒有力氣，渾身發軟，沒勁，那家長更要注意。
其實在孩子小的時候，積食的情況很容易碰到，家長對孩子嬌嫩的胃，一定要有耐心，對孩子的身體一定要敏感。
而且家長一定要了解自家孩子的食量，千萬不能孩子吃不下了，硬往孩子嘴里塞，時刻要明白，孩子吃飯營養搭配要遠遠比吃的多更重要。平時家長注意飲食搭配，如果感覺孩子吃飯出了問題，除了孩子自己調皮以外，我們也要想到，可能是身體出了狀況。
正在生長發育期的孩子，飲食直接決定了孩子的營養狀態，以及孩子生長發育的硬件條件，所以一旦孩子出現積食的情況，一定要及時就醫，這個問題發生在孩子身上，可不再是小問題了！
