原標題：如何給寶寶睡出完美的頭型，看這篇就夠了

　　新生兒的頭骨骨骼柔軟，在分娩過程中擠壓產道，會形成新生兒的頭型。如果媽媽們不注意的話，就會導致寶寶的頭型睡偏，待寶寶成年后頭型很難看；所以新媽媽們想寶寶有個漂亮的頭型，需要在寶寶出生后的前幾個月需要給寶寶睡頭型。

　　寶寶的頭型是由于睡覺的習慣而改變，很多媽媽想知道，寶寶的正常頭型是怎么樣的呢？

　　請看下面一個嬰兒，在3個月、6個月以及9個月的正常頭型。

　　3個月

　　6個月

　　9個月

　　大家可以發現，嬰兒的正常頭型是，頭比較圓，頭型比較對稱的，整個頭型比較自然，有明顯的后腦勺。

　　假如不注意的話，就容易出現像以下這三種不正常的頭型：偏頭型，平頭型和舟狀頭型。嚴重的頭型變形會影響頭圍的大小，進而會影響寶寶的智商。

　　如何才能睡出一個正常的，聰明而且好看的頭型呢？

　　睡眠有仰臥、俯臥和側臥，這三種姿勢也各有利弊，并且每一個寶寶都有自己喜好的睡姿。

　　父母需要了解各個睡姿的缺點甚至是潛在的危險性，并配合寶寶的習性，這樣才能讓寶寶一覺睡到大天亮；

　　這里給出3點建議：

　　1、讓寶寶俯臥一定要注意

　　俯臥睡不僅可以避免寶寶有溢奶的話，不會從呼吸道吸入而引起肺炎或窒息，有助于寶寶的心肺功能的成熟，還能增加寶寶頭部、頸部及四肢的活動。

　　但俯臥睡存在一定風險，因為3個月以內的寶寶不能靈活地轉動頭部，長時間俯臥睡容易被堵塞口鼻，引發窒息，這個千萬要注意。

　　2、不宜長時間仰臥

　　仰臥是最常見的一種睡姿，優點是能放松肌肉，四肢自由活動，臉部不會被遮擋減少窒息的危險。缺點是放松的舌頭根后墜易阻塞呼吸道，而影響呼吸，如果寶寶呼吸困難或者打鼾，可以換個睡姿。

　　另外如果寶寶溢吐奶，可能嗆入氣管，引起吸入式肺炎或窒息，因而剛剛吃完奶盡量不要讓寶寶仰臥。

　　若長時間仰臥，會導致后腦勺扁平，形成平頭。所以，媽媽們不宜長時間讓寶寶仰臥，建議每兩三個小時給寶寶調整一下睡姿。

　　3、側臥需要左右均衡

　　根據胃部的走向，剛剛喂完奶讓寶寶右側睡，可避免寶寶溢吐奶。

　　側臥不會壓迫寶寶的內臟，也不會影響寶寶的頭骨生長。

　　因而左右側臥交替進行，是個好的選擇，可以讓寶寶長出一個好頭型。

　　另外，有些媽媽們問，要不要用定型枕？ 對于這個問題，不同年齡階段不用：

　　3個月以下不宜使用，只要讓背和后腦勺在同一直線個月，定型枕高度不超過2厘米，太高了影響脊柱的發育；6-12個月的寶寶，枕頭高度不超過4厘米，否則容易影響寶寶呼吸暢通和頸部血液循環。等寶寶長到1歲之后，就可以使用普通的6-9厘米的嬰兒枕啦。