原標題:經典的棉花糖實驗被誤解:是什么在影響孩子自控力?
記得很多年前,斯坦福大學做過一次棉花糖實驗,告訴孩子們,可以選擇立刻吃一顆棉花糖或者忍耐
15
分鐘得到兩顆棉花糖。
該實驗對
90
個孩子進行測試后,認為選擇忍耐
15
分鐘得到兩顆棉花糖的孩子更有自控力。他們后來經過跟蹤調查,得出結論,
“
自控力是影響孩子未來能否成功的關鍵。
”
但最近網上開始頻頻討論,很多網友都認為該項棉花糖實驗是有局限性的。
有人又做了一次棉花糖實驗,這次的樣本是
900
個來自不同家庭背景的孩子?蓪嶒灥贸龅慕Y論卻是
:
選擇忍耐
15
分鐘的孩子,長大后并不一定能夠取得成功!
可是在棉花糖實驗中,究竟是什么在影響孩子的自控力呢?
社會心理學家通過分析發現,有些孩子之所以可以忍耐
15
分鐘,是因為他們家庭條件優越,從小就不缺棉花糖。
也正是由于
,
他們對于棉花糖的渴望程度不高,所以才能忍耐更長的時間。這跟孩子有沒有自控力沒有關系,反而跟孩子家庭條件是否優越,在一定程度上有關。
那么
,
家長們到底應該怎么做,才能正確培養孩子們的自控力呢?
一、幫助孩子養成準時的習慣
要想培養孩子的自控力,首先要幫助孩子學會控制自己的行為,做事情要講規矩,不能按照自己的想法亂來。這里建議家長們,可以先幫助孩子養成做事情準時的好習慣。
當孩子們知道守時了,他們才能夠更好得約束自己的行為。進而也能夠進一步明白,什么事情該做什么事情不該做。只有讓孩子們學會守時,他們才能夠更好的約束自己的行為。
二,教育孩子合理發泄情緒
培養自控力第二步要做的,就是要幫助孩子們管理好自己的情緒。不能說發脾氣就發脾氣,宣泄情緒時要注意場合和方式方法。這里建議家長們,可以幫助孩子找到適合的發泄方式。比如
:
去戶外做運動,或者通過大哭一場發泄,也可以找人傾訴?傊敽⒆觽儗W會了合理發泄情緒,他們的自控力也就得到了進一步的提升。
三、培養孩子正確的三觀
培養孩子的自控力,很關鍵的一點就是,讓孩子們知道什么該做什么不該做。孩子們首先得有一個正確的三觀,他們才能明白是非對錯,才能夠進一步的約束自己抵制不良誘惑。
因此建議家長們,一定要給孩子們樹立一個正確的價值觀,人生觀和世界觀。要讓孩子們明白是非對錯,讓他們知道什么該做什么不該做。只有當孩子們能夠分清對錯時,他們才能夠正確約束自己并抵制不良誘惑。
四,多關心孩子,及時溝通
培養孩子自控力,還有一點也是必不可少的,那就是來自家人的關心和幫助。這里建議家長們,一定要多關注孩子的行為和心理。當發現孩子們犯錯時,家長要第一時間給予幫助。要耐心得跟孩子們溝通,及時糾正孩子們的不良行為。這也是幫助孩子培養自控力,家長們可以做的非常關鍵的一點。
家長們重視幫助孩子培養自控力,多關心孩子的行為和心理。建議家長幫助孩子培養準時的好習慣,為孩子樹立正確的三觀,并且教育孩子如何正確宣泄情緒。當孩子們犯錯時,家長們也要耐心得跟孩子們溝通,要及時幫助孩子們糾正錯誤。
你覺得
“
自控力差的孩子,未來就一定不可能走向成功
”
,這個想法正確嗎?你怎么看待這個問題,請把你的觀點分享給我們。