原標題：產后第一次給寶寶喂奶，寶媽不可不知的4件事

　　小夏以前一直以為喂奶是一件非常簡單的事情，但真正把嗷嗷待哺的寶寶抱在懷里的那一刻，小夏有些手足無措了，不知道怎么抱，也不知道喂完奶后要做什么，但最終還是在護士和婆婆的指導下順利完成了開奶。通常情況下，寶媽會在產后30分鐘內完成第一次哺乳，對于大多數第一次生寶寶的寶媽來講，這是一個小小的挑戰，既要做到讓寶寶吃得安心，也要避免自己出現腰酸背痛等問題。那么寶媽們在第一次喂奶時，都要做好哪些事情呢？我們一起來看看吧。

　　裝備

　　寶媽剛從產房出來時是非常虛弱的，想要有力氣給寶寶喂奶，首先要做一些準備，例如先吃一點東西補充體力，用熱毛巾給寶媽擦一擦，整理一下儀容，然后做好產后惡露的防護工作，最后再換上事先準備好的哺乳睡衣和哺乳內衣，等到安置妥當后，寶媽才能放松心情，全身心的投入到為寶寶哺乳當中去。

　　抱姿

　　為了能讓寶寶更加順利的吃到奶，寶媽的抱姿也是非常重要的，如果是順產媽媽的話，最常用到的就是搖籃抱，寶媽可以靠坐在床頭上，一只手抱住寶寶，用肘部托住寶寶的頭，然后用另一只手呈U型撐住乳房，將寶寶攬在懷里吃奶。如果寶媽是剖腹產或者比較疲憊，行動不便的話，可以側臥在床上，將寶寶擺在胸前，攬住寶寶將乳頭送到他的嘴里哺乳，這樣比較省力。

　　乳量

　　乳量可以分為質量和數量。在質量方面，新手寶媽們最常犯的錯誤就是對初乳的誤解，別看初乳其貌不揚，但初乳卻是整個哺乳期最有營養的乳汁，可以大幅提高寶寶的免疫力。在數量方面，不少寶媽會因為擔心泌乳量不足，對寶寶進行混合喂養，甚至是直接放棄母乳喂養。其實泌乳量的多少和寶寶的吸吮次數是有直接關系的，寶媽要堅持讓寶寶多吸吮乳頭，這樣會使泌乳量越來越多。

　　護理

　　在寶寶吃完奶后，寶媽一定要做好對乳房的護理工作。寶媽要將乳頭清理一下，防止細菌滋生，并且抹上一些護理用品，防止乳頭皸裂，以免為之后的哺乳帶來痛苦。如果母乳過多的話，要記得及時排空乳房，防止脹奶。

　　各位寶媽，你們產后第一次給寶寶喂奶時使用的是哪種方法呢？歡迎和大家一起分享你的哺乳經驗。