原標題：坐月子的時候能玩手機嗎？其實這幾件事或許更不能做！

　　生完孩子之后就要坐月子，而坐月子的時候有些朋友會問能不能玩手機。其實一般來說在坐月子的時候是可以玩手機的，但是盡量不要玩太長的時間，因為一直玩手機的話，那么可能就會影響到產婦的視力。而且玩手機可能讓人長時間保持一個姿勢，這樣的話對于產后恢復也是有一定的不利影響的。所以說手機可以玩，但是一定不要超過一個小時，而且這幾件事也應該要注意。

　　1、不能哭有

　　很多產婦在分娩之后可能都會多的時候有一點比較抑郁的情緒，而很多人在這個時候可能受的委屈比較多，所以有的時候或許就會哭，把自己的情緒宣泄出來，其實在坐月子的時候孕婦的身體還是非常脆弱的，所以在這個時候盡量不要去哭泣。如果經常心態不好的話，那么可能不利于產后的恢復，還可能會出現產后抑郁癥。

　　2、不能總躺著

　　很多人都會覺得在坐月子的時候應該要多去躺著一下，因為產后就是應該要多休息，這樣恢復的才會更好一點，其實一般來說在產后還是應該要下床稍微活動一下的。一直躺在床上的話，那么也不利于子宮的恢復和排出惡露。在坐月子的時候平時散散步或者是做一些力所能及的家務也是可以的。只要不讓自己太過于勞累就行。

　　3、不能大補

　　有些人或許會問，難道坐月子的時候應不應該要補一補嗎？其實在產后確實是應該要補一補身體的，但是一定要不要大補。其實在中醫方面是非常忌諱在大病初愈之后，或者是生完寶寶之后進行大補，因為這種情況下很容易就會影響到臟器的健康。所以在產后還是應該要以清淡為主，要吃一點東西，消化的時候保持自身的營養均衡就可以了。

　　4、不減肥

　　可能很多產婦在分娩之后。自己的身材變得跟以前大不相同了，所以在這個時候都會覺得終于把孩子生下來，就可以認認真真的去減肥了，其實在產后坐月子期間還是不建議大家去減肥的，在這個時候應該要先把自己的身體養好，再考慮減肥的事情。

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