原標(biāo)題：你以為生完孩子就好了？產(chǎn)后這3種疼痛你還是躲不過
孕期的時候，孕媽要經(jīng)歷身體的各種疼痛和不適，分娩時還要經(jīng)歷分娩痛。難道你以為生完孩子就完事兒了？并不是，生完孩子你還要經(jīng)歷這3種疼痛。不要糾結(jié)，你還是快來看一看，婦科醫(yī)生給你支了什么招吧。
一、生產(chǎn)傷口的痛
生產(chǎn)傷口一般分為兩種，一種為大多數(shù)順產(chǎn)媽媽會經(jīng)歷的，會陰側(cè)切的疼痛；另一種就是剖腹產(chǎn)媽媽的傷口痛。
醫(yī)生建議：
這種傷口往往都依賴與自然愈合，因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，讓傷口自愈。如果可以，也可以使用一些幫助傷口愈合的藥物。但是在使用前，一定要先詢問醫(yī)生是否可以使用。
二、手腕和關(guān)節(jié)的疼痛
一些中醫(yī)認(rèn)為，媽媽在分娩時，毛孔和關(guān)節(jié)開泄，導(dǎo)致產(chǎn)后氣血兩虛。一旦媽媽受涼，風(fēng)寒就會滯留在關(guān)節(jié)肌肉處，引起我們常說的“月子病”。再加上月子期間，媽媽們要不停的給寶寶換尿布、哺乳、哄抱寶寶，就容易加重肌肉關(guān)節(jié)的損傷。
醫(yī)生建議：
1、產(chǎn)后注重保暖問題，不要輕易的去碰涼水，最好使用熱水；
2、照顧寶寶的同時，不能讓自己過于勞累，尤其是感到關(guān)節(jié)疼痛時，一定要休息；
3、在做月子期間，一定要少吃辛辣刺激、寒涼的食物，酒類也不能碰；
4、必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用養(yǎng)血祛風(fēng)、驅(qū)寒除濕的中藥；
5、在感到關(guān)節(jié)疼痛時，可以做伸屈鍛煉，但是不能隨意按壓疼痛處，有需要時應(yīng)采取相關(guān)的醫(yī)學(xué)治療。
三、四肢的疼痛
產(chǎn)后出現(xiàn)四肢疼痛的原因，和孕期、分娩、哺乳都有關(guān)系。一方面是因為，懷孕期間媽媽們的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，骨密度降低；另一方面是因為，分娩時造成媽媽們氣血兩虛，容易引起肌肉和關(guān)節(jié)的炎癥。再加上產(chǎn)后，媽媽們休息不當(dāng)?shù)仍�，就容易產(chǎn)生四肢疼痛。
醫(yī)生建議：
1、妊娠期和哺乳期都要進(jìn)行補(bǔ)鈣；
2、坐月子時要多多休息，不要太過操勞；
3、每天堅持做一些保健操，適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>
4、必要時，可去醫(yī)院采取一些相應(yīng)的治療。
由此可見，媽媽們不要再覺得，生完孩子就什么事兒都沒有了，其實只是又一個受罪階段的開始。因此，媽媽們一定要注意自己的身體，這樣才有精力去照顧好寶寶。
