原標題：月經兩三天就結束，和來一周有何區別？摒棄壞習慣更健康

　　衡量一個女孩是否長大，應該是從月經初潮開始計算吧。在很多人眼中，來月經意味著女孩開始長大，是一件值得慶幸的事情。未來的幾十年，月經會陪著女性度過每個月，而且透過它還能判斷出女性的身體狀況如何。所以在很多女性心中，月經就是她們的好朋友。

　　讓女性困惑的是月經周期，有些女性的周期長達一周左右，而有些則四兩三天就草草結束。為何時間上會有這么多的差別呢？想必很多女生都已經迫不及待想要知道答案了。

　　月經時間不同的區別在哪里

　　1、月經三天結束

　　女性的月經周期沒有固定期限，通常時間為3—7天，平均周期是五天。也就是每個月三天、五天亦或者是七天都是正常的，只要一直保持這個規律，女性就不用過多擔心。當然前提是之前做過相關的檢查，而且身體也沒有出現任何不適的癥狀。

　　月經三天結束，而且月經量偏少的話，說明女性本身就屬于經血量偏少的體質。也有可能是身體機能在逐漸下降，只要身體沒有明顯不舒服的癥狀，都可以視為正常。另外，減肥期或者是長期營養不良的女性，也有可能出現月經周期短的情況。

　　2、月經七天結束

　　要是從來月經開始，周期一直都持續七天，那么這種情況也屬正常。正常情況下，月經量是越來越少，也就是說前兩天量大，到了后期月經量會不斷減少，直至一周后結束。

　　當然月經量特別多也要注意，因為每月一次，有可能會造成女性貧血。所以說在經期要多觀察，確保身體是健康的。

　　3、區別

　　要說經期時間不同的區別，應該就在于女性生理構造的不同。身體雌激素的分泌也會因此出現不同，所以月經量以及周期都會受到影響。但是時間方面都符合標準，也就是說不管月經是三天，還是一周，只要身體沒有其他異樣，都是正常的。

　　經期摒棄兩個壞習俗

　　1、生氣

　　月經期，女性的內分泌本來就處于紊亂狀態，體內的激素水平也有很大變化，從而影響到女性的情緒。這時若是不加以調整，習慣性暴躁的話，會出現月經不調的問題，從而影響身體的健康。經期的心態一定要樂觀，這樣才能順利度過這幾天。

　　2、捶腰

　　很多女性有經期腰痛腰酸的情況，這時就會不自主的去捶打腰部。這個下意識的動作，壓根緩解不了腰部不適的問題，而且還很容易加重疼痛。嚴重的還可能誘發月經不調，出現其他的不適現象。

　　經期時間的長短不重要，只要一直保持統一規律，那么就說明女性身體是健康的。而且在經期一定要養成好習慣，生氣和捶腰這樣的行為要早日杜絕。